Fight Burn Out Це те, що пов’язано з вашою щитовидною залозою
Лікарі називають захворювання «загальними захворюваннями», якщо ними страждає більше 5% населення. Запалення щитовидної залози зламало цю позначку кілька років тому: За оцінками, до 8% західноєвропейців уже мають її, але лише 2% лікуються від цього. Приблизно кожна двадцята людина страждає від цього, не усвідомлюючи цього. А це може мати погані наслідки.
Бензин та акселератор
Щитовидна залоза схожа на щит перед дихальною трубою під гортанню і є найважливішим органом управління нашим метаболізмом. Він виробляє гормон Т3, який лікарі порівнюють з бензином у автомобільному двигуні: якщо його достатньо, серце працює з правильним пульсом; Травлення, голод, температура та загальне почуття знаходяться в рівновазі. Якщо Т3 занадто багато, пацієнт стає жарким, худне, незважаючи на те, що багато їсть, неспокійний і, як правило, спітнілі руки. Це (досить рідкісний) гіперфункція гіпертиреозу (гіпер = занадто багато, тиреоїдея = щитовидна залоза).
Набагато частіше зустрічається недостатньо активний стан, гіпотиреоз (гіпо = занадто мало), який викликаний аутоімунним захворюванням. Такі аутоімунні захворювання неухильно зростають: наші імунні тіла, які не працюють у сучасному чистому середовищі, атакують здорові органи. Напад на щитовидку називають хворобою Хашимото на честь її японського першовідкривача, лікаря Хакаруо Хашимото (1881–1934).
Випал або втомлена залоза?
Симптоми "Хаші" разюче схожі на цитуваний синдром вигорання: депресія, млявість, збільшення ваги, незважаючи на дієти, заморожування, зниження статевого потягу, випадкові болі в суглобах або труднощі з концентрацією уваги. Тому багато постраждалих людей не звертаються до лікаря, оскільки підозрюють причину в емоційній області і покладаються на те, що все знов вийде, якщо z. Б. Стресова фаза на роботі закінчена. Інші передаються від лікаря до лікаря через неясні симптоми або можуть лікуватися антидепресантами.
спростити поради: Звичайно, не кожен напад смутку викликаний недостатньо активною функцією щитовидної залози. Однак, якщо ви помітите ознаки вигорання, вам обов’язково слід визначити значення Thyreo.
Вимірювання ТТГ, "гормону, що стимулює щитовидну залозу", завжди бере на себе медична страхова компанія для аналізу крові. Він виробляється гіпофізом і діє як педаль акселератора, яка сигналізує про щитовидну залозу: Будь ласка, надайте більше Т3! Якщо значення ТТГ збільшено, це вказує на те, що щитовидна залоза могла бути зменшена «Хаші» - подібно до того, як водій автомобіля зі слабким двигуном дає додатковий газ для швидшого руху. Нормальне значення на багатьох лабораторних етикетках становить від 0,4 до 4,0 мМО/л, але нещодавно фахівці з гормонів припустили, що це значення від 0,5 до 2,0 мМО/л повинен брехати. Тож нехай ваш лікар скаже вам значення! Тому що при виміряному 3,2 він може сказати "все нормально", хоча вже може бути прихована недостатня робота.
Складна взаємодія
Якщо ТТГ занадто високий, вам слід визначити інші значення, навіть якщо ваша медична страхова компанія не платить за нього: Т3 і Т4 вказують, скільки «гормонального палива» знаходиться в крові. Т4 - форма зберігання (L-тироксин), Т3 - набагато активніший гормон контролю. MAK, TAK і TRAK - це антитіла, які атакують щитовидну залозу. За допомогою їх вимірювання можна виявити хворобу Хашимото, а ультразвукове обстеження надає остаточну впевненість. 00 порада щодо спрощення: також визначте значення селену, навіть якщо це не є стандартним для звичайної медицини. Оскільки при дефіциті селену перетворення Т4 в Т3 порушується.
Хороша новина
Жодна інша аутоімунна хвороба не піддається лікуванню - порівняно - настільки елегантно і майже без побічних ефектів, як "Хаші". Щоденне споживання таблеток Т4 є достатнім. Лікар оптимізує дозування, проводячи вимірювання крові приблизно кожні 3 місяці. На додаток до щоденного прийому L-тироксину (від 25 до 150 мікрограмів) рекомендується приймати вітамін D та омега-3 жирні кислоти у вигляді олії або у формі таблеток. Пацієнтам Хашимото слід уникати йоду, тобто не використовувати йодовану сіль, віддавати перевагу прісноводній рибі морській рибі з високим вмістом йоду і їсти лише органічні яйця. Лікар. Фолькер Шмідель, головний лікар клінічної клініки Габіхтсвальд, також рекомендує вітамін D3 та селен.
спростити поради: Навіть якщо ваші показники в даний час в порядку - варто звернути увагу на щитовидку. Особливо під час гормональних змін (менопауза) і якщо у вашій родині вже була подібна хвороба.