Фігура вбивця Алкоголь справді має стільки калорій в Abendzeitung München

Тим, хто хоче схуднути, подобається обійтися без шоколаду, гумових булочок та ко. Але справжні калорійні бомби приховані деінде.

калорій

Що стосується калорій, то справа, як правило, зрозуміла: будь ласка, лише дуже маленький шматочок іменинного торта, цукор у каві повністю відмовляється, а солодкий шоколадний пончик на щастя відмовляється - зрештою, ви вже можете бачити його перед собою жирні кола у вигляді непривабливих рятувальних кругів на животі живуть.

Келих вина з салатом - обов’язковий. І коли нарешті засвітить сонце, один-два Гюго виголосять тост. Багато забувають, що алкоголь є головним вбивцею фігури.

Келих білого вина = 5 шматочків шоколаду

Якщо ви пригощаєтеся на обід 0,2 склянками білого вина, ви також можете з’їсти близько ребра молочного шоколаду в перерахунку на калорії (приблизно 130). З червоним вином це може бути навіть трохи більше шоколаду. Просекко, з яким ви любите швидко поспівати тостів, не так просто, як ви можете подумати. Дві склянки - це трохи пудингу.

Два Гюго = шоколадний пончик

З 230 калоріями на склянку (0,2 л) Hugo - це щось, окрім легкого літнього напою. Якщо ви п'єте два з них, ви споживаєте ті ж калорії, що і з шоколадним пончиком. Aperol Spritz (280 калорій) ще більше шкідливий для літнього організму. Ви можете тут також придбати порцію картоплі фрі.

Два пива = одне велике сонце

Чому повинні бути раді шанувальники пива: рідке золото б'є по стегна менше, ніж вино, Hugo або Spritz. Дві пляшки по 0,3 все одно замінюють смачний десерт, приготовлений з трьох солодок з малиновим морозивом. І якщо ви замовите пшеницю (приблизно 185 калорій), ви можете замість цього наїстися двома з половиною грінками з Нутеллою.

Piсa Colada = 57 клейких чашок

Але це стає справді інтенсивним, коли справа стосується коктейлів. Piсa Colada - надзвичайно смачна, але ще й мегакалорійна бомба. Ви можете поглинати більше 400 калорій за допомогою склянки 0,4 літра. Це майже стільки, скільки ціла плитка шоколаду, більше половини пакетика киселів або сім (!) Кульок малинового морозива.