Фігурна закуска з сиру з ананасом
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Переглянути огляд передплати (включаючи MZ +)
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Спробуйте MZ + зараз! Ваш доступ до всіх статей, серій та іншого
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Огляд передплати
Показати огляд ваших підписок
Місія SEK у Галле: 49-річну арештовану за порушення закону про зброю
Закуска, приємна для фігури: сир з ананасом
підготовка
Очистіть ананас від шкірки, видаліть тверду плодоніжку і наріжте шматочками розміром з укус, зберіть отриманий сік. Приправте ананасовий сік каррі та сіллю та змішайте з сиром.
Зберігайте кілька шматочків фруктів для прикраси. Решту фруктів складіть у сир, наповніть невелику миску і прикрасьте шматочками ананаса.
Додаткова порада
Плоди ананаса містять багато вітамінів з дуже малою калорією. Його інгредієнти стимулюють діяльність нирок, а це означає, що його можна спокійно вживати у великих кількостях в дієтичній кухні, наприклад, як перекус між прийомами їжі. Свіжий ананас не підходить як топінг для фруктових основ, однак, оскільки білковий фермент не дозволяє глазурі схопитися.
Час підготовки: 20 хвилин
Інгредієнти на 2 людини
200 г ананаса або 1 дитячий ананас
100 г зернистого сиру
Література: Евальд Брейден, Як позбутися від жиру: Приготування їжі з низьким вмістом жиру з Евальдом Брейденом, Хампп Верлаг, ISBN-13: 978-3-930723-05-8, 19,90 євро