Філадельфійський форум
Обговоріть Філадельфію. в Харчування Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; Привіт, колись у мене виникло питання про сир Філадельфія. Я завжди використовую ту, де написано, з Джоуртом і 13% жиру. Але насправді це не зовсім так
Філадельфія.
Привіт,
Одного разу у мене виникло питання про сир Філадельфія.
Я завжди використовую ту, де написано, з Джоуртом і 13% жиру.
Але насправді це не має сенсу для дієти, оскільки якщо поглянути на спину, у сухій речовині 46% жиру.
Насправді я міг би придбати звичайний скибочковий сир Гауда, тому що він має таку ж кількість жиру в сухій речовині, як вершковий сир, чи ні? До цього часу я завжди це забороняв.
Загалом: який сир, на вашу думку, підходить для дієти (але, звичайно, смачний, а який абсолютно непридатний?
AW: Філадельфія.
HЬTTENKДДДДДДДДДДДДДДДДСЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ Смачне.
Я люблю ці речі. Тільки 70 ккал на 100 г.
Exquisa
AW: Філадельфія.
Це завжди залежить від суми.
Чи справді в сирі багато жиру - я беру менше, а якщо менше - більше ^ ___ ^
Не має значення, скільки жиру має сир у сухій речовині, враховується абсолютна величина, тому що ви їсте сир таким, який він є, а не «висушуєте».
Я думаю, що сир Філадельфія також доступний з абсолютним рівнем 4%. Однак якщо вам більше подобаються 13%, тоді візьміть це.
Я особисто шанувальник цих франків. М'які сирні препарати, такі як Брі, Каменберт або Сен-Олбре. Я думаю, що є й такі з низьким вмістом жиру, які є смачними, але є й такі, що містять желатин, і вони мені просто не подобаються. (такий гумовий замість кремового)
Я теж дуже люблю сир, але той, що складається з Exquisa, для мене занадто дорогий. Я завжди беру 200 г кружки зернистого вершкового сиру за 0,39 Ђ.
AW: Філадельфія.
Я також більше всього люблю Філадельфію - я щойно перейшов на трав'яний кварк і змішую його з йогуртом - це справді смачно
І як вже було написано "Huttenkдse"
AW: Філадельфія.
Тож я з’їм вам трав’яні версії фіаделії та бранчу [я навіть більше люблю це], але завжди легку версію
AW: Філадельфія.
Час до терміну суха речовина та ваше порівняння.
Суха речовина відноситься до сиру, з якого вода повністю відійшла. Плавлений сир, який також включає Філадельфію, але має набагато більшу частку води, ніж, наприклад, Гауда. Скажіть більше ваги, якщо вам доведеться зважувати воду без сиру. Насправді враховується лише абсолютна величина жиру, а нормальна гауда становить близько 23%.
Я також люблю сир, який також дуже низькокалорійний.
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →