Харчова поведінка у немовлят залежно від періоду психомоторного розвитку
Протягом першого року життя процес росту і розвитку надзвичайно прискорюється. Однак ми не повинні випускати з уваги той факт, що кожна дитина унікальна і має певний і неявний темп росту, її харчові потреби є унікальними.
Також харчова поведінка сильно індивідуалізується залежно від біологічних та психологічних особливостей немовляти, сім'ї, культурного, соціально-економічного середовища тощо.
Їжа, а також спосіб їх пропозиції відіграють важливу роль у розвитку немовляти та вивченні харчової поведінки, що відповідає кожному етапу.
У свою чергу, харчові та харчові звички купуються відповідно до нервово-психомоторні тренування немовляти, здатність немовляти харчуватися забезпечується завдяки виконанню сенсорних та ротових рухових функцій.
Ротові сенсорні та рухові навички 0 - 4 місяці
З народження дитина оснащений низкою простих автономних рухів, які допомагають йому вижити в нових умовах. Між 0-4 місяцями харчова поведінка визначається низкою вроджені рефлекси немовляти: рефлекс всмоктування, рефлекс ґудзиків, рефлекс пошуку, рефлекс Бабкіна, рефлекс екструзії та ковтання. Вони тимчасові і поступово зменшуються, поки не зникають у міру зростання дитини. Їх відсутність або тривала присутність може бути патологічною ознакою.
У перші 4 місяці життя це ідеально годування груддю, а основними ротовими рефлексами, відповідальними за виконання цього фізіологічного акту, є смоктальний рефлекс і рефлекс пошуку.
Смоктальний рефлекс він присутній з внутрішньоутробного періоду, а у доношених новонароджених триває до 8-10 місяців. Дотик до внутрішньої частини ротової порожнини шляхом введення соска або пляшки викликає ритмічні всмоктувальні рухи з дихальними паузами з наступними нападами смоктання. (1)
У цей період смоктальний і вперед-назад руху язика є рефлексами, що супроводжуються рухами нижньої щелепи. Через 4 місяці буде встановлено зріле смоктання, яке характеризується рухами язика вгору і вниз, а рух нижньої щелепи зменшується.
Процес всмоктування енергійний, і іноді існує ризик потонути рідиною наскрізь невідповідність смоктання, ковтання та дихання. У таких ситуаціях немовля подарує кашльовий рефлекс, що захищає його від помилкових ковтальних шляхів з подальшим відсмоктуванням харчової рідини в дихальну ямку. (2)
Рефлекс пошуку або «вкорінення» відбувається при легкому торканні та пещенні куточка рота новонародженого чи немовляти. Маленький опускає нижню губу, нахиляючи язик у напрямку подразника і починає активно шукати груди матері. Цей автоматизм зазвичай присутній у перші 3-5 місяців життя. (1)
Харчова поведінка 0 - 4 місяці
Харчова поведінка немовляти є скромною протягом перших 4 місяців життя. Він з’являється схвильований та/або плаче, коли з’являється почуття голоду і шукайте грудей матері. Крім того, малюк перестає смоктати або відпускає сосок, коли відчуває, що з’їв достатньо. (3,4,5)
Ротова та постуральна моторика 4 - 6 місяців
У випадку немовлят, у яких неможливо досягти виключного годування грудним молоком, надзвичайно важливі 4 - 6 місяців життя. Вони представляють критичний момент у раціоні дитини через введення твердої їжі, яка доповнює молочну дієту. Дитина вміє сидіти сидяче положення з підтримкою та без, до кінця цього періоду. Немовляті також вдається підтримувати шию та голову у вертикальному положенні, симетричному відносно решти сегментів тіла. Вони можуть бути знаком для започаткування диверсифікації. Постуральний контроль це також передбачає хорошу координацію між актом дихання та ковтання.
Наступним етапом розвитку в плані їжі після смоктання є поступове набуття здатності кусати і жувати. Спочатку, в 4-5 місяців, можна помітити візерунок, коли дитина кусається, рухаючись зверху вниз нижньої щелепи, але не завершує акт і звільняє предмет. Пізніше маленький "жуванняПропонована їжа, на цій стадії диверсифікації - у вигляді пюре. (2)
Немовля починає вчитися здатності пити воду за допомогою сторонньої допомоги з контейнерів проти витоку.
Первісні рефлекси вона поступово зменшується. Екструзійний рефлекс мови (виштовхування язика з рота після тактильної стимуляції) і блювотний рефлекс ("кляп" або глотковий рефлекс), як правило, поступово послаблюються, щоб забезпечити диверсифікацію. (1.2)
У перші місяці дитина не виявляє довільних рухів рук. Поступово долонний рефлекс захоплення (хапальний рефлекс) зменшується і контури хапальна поведінка або акт добровільного арешту та маніпулювання предметами. До 5 -6 місяців малюк діє в цьому сенсі лише однією рукою. Це дає малюкові самостійність, необхідну для взаємодії з навколишнім середовищем, в даному випадку з їжею та техніками годування. (1.2)
Після початку додаткової дієти їжу вводять ложкою. Малюк здатний розпізнати столові прилади і підготуватися до прийому їжі: або тримайте рот відкритим, і чекайте, поки його нагодують, або підходьте до ложки самотужки. Йому вдається за допомогою губ витягнути їжу з ложки в ротову порожнину. (3,4,5)
Харчова поведінка 4 - 6 місяців
Малюк поступово усвідомлює навколишнє середовище та власне тіло. На цьому етапі прояви голоду та ситості стають більш вираженими та чіткішими: він схвильований або плаче, коли відчуває почуття голоду, посміхається або хихикає під час годування або рухає головою у напрямку чайної ложки, щоб сигналізувати про те, що він не втомився, повертає голову або може здатися відволіканим на навколишні подразники, щоб вказати насиченість. (3)
Це делікатний час, коли вони можуть влаштуватися харчові уподобання, і відмова може приймати різні форми (дитина плаче, рве, іноді може потонути разом із відмовленою їжею, якщо її не вивести з ротової порожнини). (6,7)
Хоча він ще не здатний до самогодовування, малюк намагається тримати пляшку двома руками, висловлюючи своє бажання автономія.
Починаючи з цього періоду, участь батьків це важливо з точки зору годування дитини, представляючи стадію, на якій завдяки правильному ставленню та інформації вони можуть створити здорові харчові звички малюка, які зміцнюватимуться протягом усього життя. (2)
Немовля звертає особливу увагу на їжу, яку вживають люди навколо нього (батьківська модель).
Порівняно зі здатністю саморегулювати споживання їжі, немовля буде споживати меншу кількість грудного молока або сумішшів, якщо вони різноманітні. У цьому випадку батьки повинні поважати свої харчові та калорійні потреби. Маленький реагує на напругу та стрес під час їжі через відмову від їжі, і з часом вони можуть почати. порушення харчування та поведінки або прийом їжі. Це ставлення проявлятиметься в дитинстві та в дитинстві, і далі. (6,7)
Навички годування 6 - 8 місяців
Інтервал між 6 і 8 місяцями життя характеризується зайнятістю немовляти вольовим та кооперативним способом у процесі годування. Хоча моторні та когнітивні функції не є досконалими, вони демонструють помітне покращення.
Екструзійний рефлекс повністю зникає, і немовля починає контролювати жувальні рухи, хоча вони до кінця не сформовані. (2)
Характерним для цього періоду є прорізування тимчасового зубного ряду. Зазвичай у цей період прорізуються нижні центральні різці (6-10 місяців). Спочатку ви можете помітити дискомфорт під час їжі через запалення ясен, але згодом ця фізіологічна стадія дозволяє дитині вживати набагато ширшу різноманітність продуктів і текстур. (4)
Після 6 місяців дитина починає покращуватися дрібна моторика і використовує пальці, долоню або цілу руку, щоб ловити їжу - пальцево-пальцевий хват. Через 7-8 місяців обидві руки отримують незалежність і може проявлятися поведінка передачі предметів з однієї руки в іншу або диференціювання активності двох рук, точніше, однією рукою використовується для захоплення і маніпулювання предметом під час його дослідження. з іншим. Це дозволяє малюкові досліджувати довкілля та точніше взаємодіяти з їжею. (1.2)
Харчова поведінка 6 - 8 місяців
Рефлекторна дієта немовляти поступово замінюється свідомим актом годування та саморегуляцією апетиту.
події почуття голоду та ситості вони набагато зріліші; немовля вказує рукою на їжу або намагається дістати сусідню чайну ложку або їжу, щоб сигналізувати про те, що він голодний або хоче їсти. Перерва між прийомами рота стає довшою, коли малюк починає насичуватися і тримає рот закритим або виводить їжу з ротової порожнини, коли він втомився. (3,4,5)
Введення нових продуктів у план диверсифікації може спричинити алергічні прояви у дітей зі схильністю. Раннє та правильне виявлення симптомів може зменшити побічні ефекти харчової алергії у немовлят.
У цей період перші спроби Росії пасовище. Він вчиться самостійно пити з чашок проти розливу, використовуючи обидві руки, щоб зловити його, і самостійно вживає тверду їжу, яка розчиняється при контакті зі слиною (наприклад, печиво). Годування з ложки набагато безпечніше і простіше у виконанні; крихітка намагається зловити столові прилади на долоні, але він ще не може ними користуватися, саме тому він воліє, щоб його годували батьки. (3)
Навички годування 8 - 10 місяців
З віком жувальна моторика стає більш точною. У 9 місяців дитина може переносити їжу з центру рота в сторони ротової порожнини, успішно ініціюючи і сприяючи жуванню.
Прорізування зуба продовжується верхніми центральними різцями (8 - 12 місяців) та верхніми бічними різцями (9 - 13 місяців). У цей період дитина практикує клювання, але ця здатність досягається приблизно через 24 місяці, коли він зможе легко кусатись і неявно споживати тверду їжу з більш міцною структурою. (4)
Дитина все більше відчуває жувальні рухи, кусання і так зване «бурчання» «зріла» їжа (наприклад, правильно підготовлені овочі та м’ясо), які вони вживають дедалі частіше.
Дитина здатна виконувати тонкі, скоординовані рухи, такі як утримання великих предметів великими пальцями та протилежними пальцями або пальцями, особливо вказівним. Це сприяє розвитку та вдосконаленню навичок самогодовування і дозволяє малюкові самостійно вживати їжу менших розмірів, яку можна схопити пальцями ("пальчикові продукти"). (1)
Харчова поведінка 8-10 місяців
Завдяки постійному вдосконаленню рухових навичок, дитина має більше самостійності в процесі годування.
Малюк стає все більш емоційно та соціально виразним у своєму прояві почуття голоду або ситості. Таким чином, він точно вказує їжу, використовуючи вказівний палець (вказівний палець), він стає надто збудженим, збудженим, коли бачить їжу, коли голодний. Він також може виражатися таким чином харчові уподобання. (3,5)
Крім того, малюк починає їсти все рідше і менше, і перерва між глотками стає довшою, коли він втомлюється і відмовляється продовжувати їсти дедалі яснішим чином (наприклад, він штовхає тарілку з їжею). (3)
Домінування цього періоду представлено навичками Росії пасовище. Немовля успішно встигає використовувати кухль проти бігу, відчуває їжу чайною ложкою, але воліє використовувати руки для годування; він грає ложкою під час їжі, але не вживає її в їжу. (2,3)
Навички годування 10 - 12 місяців
Ближче до кінця періоду немовляти розвиваються навички годування, засвоєні за останні місяці, щоб підготувати малюка до «доросла» дієта що принесе користь у найближчі роки. У цьому сенсі це продовжується дозрівання жувального процесу; немовля використовує циркуляторні жувальні рухи, а зуби завершуються висипанням нижніх бічних різців (10-16 місяців). (4)
Приблизно у віці 12 місяців дитина починає годувати самостійно за допомогою ложки. Він хапається за чайну ложку, але не коригує положення передпліччя та зап’ястя. Для успіху цього процесу малюкові потрібна допомога людини, яка опікується ним. Здатність їсти чайною ложкою завершується між 15 і 18 місяцями, при цьому дитина може мобілізувати плече та пронацію передпліччя (обертання передпліччя та кисті мостом долоні вниз, ззовні всередину). (1.2)
За цей час дитина вчиться пити самостійно зі звичайної чашки, використовуючи обидві руки. Поступово йому вдається нахилити чашку до рота, не розливаючи рідини. Це пов'язано з координація око - рука - рот набагато ефективніше. (2)
Харчова поведінка 10-12 місяців
На здобуття здорової харчової поведінки в основному впливає ступінь самостійності, що надається немовляті, особливо в той період, коли малюк прагне годуватись руками і зовсім недавно чайною ложкою.
Дитина стає дедалі категоричнішою щодо екстеріоризації ознаки голоду та ситості. Він словесно висловлює своє бажання їсти та харчові уподобання, використовуючи слова або звуки. Він також киває, відмовляючись їсти. (3)
Незалежно від унікальних біологічних та когнітивних особливостей немовляти, повага до самостійності та її особливих харчових та калорійних потреб є необхідними для придбання. здорові харчові звички. Грудне вигодовування протягом принаймні перших 6 місяців життя (за рекомендацією Всесвітньої організації охорони здоров’я рекомендується годувати грудьми принаймні 2 роки і більше), правильне та різноманітне введення прикорму та позитивний вплив батьків разом мають суттєвий вплив на грудне вигодовування. харчова поведінка маленької людини.
- Рекомендації ВООЗ щодо диверсифікації грудного вигодовування
- Рекомендації щодо диверсифікації ESPGHAN
- BLW - Відлучення дитини під керівництвом
- Основні харчові принципи під час диверсифікації (6-12 місяців)
- Необхідна доза заліза у дитини
- Принципи диверсифікації
- Коли ви почнете диверсифікувати?
- Диверсифікація між 4 і 5 місяцями
- Диверсифікація між 5 та 8 місяцями
- Диверсифікація між 8 та 12 місяцями
- Рекомендації ВООЗ щодо диверсифікації дітей на штучному вигодовуванні
- Спільні харчові проблеми
- Який оптимальний час для впровадження диверсифікації, між 4-6 місяцями або 6 місяцями?
- Пальчикові продукти
- Коли звертатися до алерголога/імунолога в процесі диверсифікації?
Все про догляд за дитиною на кожному етапі його життя: новонароджене, немовля, малюк.
Грудне вигодовування, різноманітність та принципи правильного харчування дитини та маленької дитини.
Про стадії сну у немовлят, необхідність сну та як виховувати дитину до безпроблемного сну.
Цей розділ відповідає на питання: моя дитина фізично та неврологічно нормальна?
Інформація на основі офіційних джерел та наукових доказів про те, як поводитися з дитиною.
Повна інформація про найпоширеніші захворювання немовлят та маленьких дітей, представлена батьками.