Філе індички з дитячою цибулею та рецептом соєвого соусу

Рецепт Дюкана

Час підготовки:

Час приготування: 20 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (2 особи):

3 Філе індички 1 цибуля 1 ст. Ложка оливкової олії 2 ст. Ложки соєвого соусу Подрібнена петрушка Сіль і свіжомелений перець

індички

Підготовка:

Наріжте своє філе індички великими соломками.

Очистіть і наріжте цибулю кільцями.

На сковороді розігрійте оливкову олію і тушкуйте цибулю кілька хвилин. Потім додайте смужки індички.

Добре перемішати. Злегка посолити і поперчити.

Додайте соус сауя та петрушку. Добре перемішайте і ще раз поперчіть.

Насолоджуйтесь гарячим із салатом !

Опублікував choupette two

8 коментарів

чупет два

Відмінно і швидко на один вечір.

чупет два

Гість

Супер простий і блеф-рецепт! Відмінно !

чупет два

дякую bcp chevrefeuille за ваш приємний коментар ! завжди приємно робити компліменти
Я також чекаю ваших хороших рецептів для обміну ! bisette і до нових зустрічей !

опеньки14

Привіт чупет два
Я бачу, що приємно брати ваші рецепти, мені також подобається готувати, ви дуже талановиті, це здорово, дякую вам, бізнес, удачі, мені менше часу, тому що моя робота відновилася на кілька місяців, але я дасть рецепти якомога швидше, у будь-якому випадку молодці.

чупет два

спасибі Джейн ! так збалансовано, але важко, так чи інакше grrrrrr .

лихо-джейн

оххххххх дієта яка клопітка, але привіт, коли це необхідно, у будь-якому випадку дієта дункана здається добре збалансованою

удачі бісет

Голоси

Вони хочуть спробувати

Рецепти

Подібні рецепти

ТУРЕЧЧИНА КАРРІ З КОКОСОВИМ МОЛОКОМ

Їм це подобається!

Ще більше рецептів:

ТУРЕЧЧИНА КАРРІ З КОКОСОВИМ МОЛОКОМ

Хто я?

Жінка, Марсель
Я люблю готувати і радувати своїх близьких, особливо якщо мова йде про шоколад:), тож приходьте і перевіряйте мої рецепти;)

LES 2 HOMMES DE MA VIE (мої діти), приготування їжі, звичайно, шоколаду (особливо Нутелли), танці, кіно, шопінг, каблуки, фотографія, вибори, фільми жахів (з великою кількістю крові), ОМ і. Крістоф Мей, Девід Бекам .

субпродукти, цукати, сухофрукти, желе, брехуни, егоїсти, павуки, ПРИБУТЧИКИ та. моя колишня .