Фільми жахів Як вони тануть калорії ГЛАМУР
Якщо ти хочеш бути красивою, то мусиш страждати - ця приказка тепер має зовсім нове значення. Тому що згідно з дослідженням, фільми жахів повинні бути справжніми вбивцями жиру і роблять вас худішими завдяки підвищеному спалюванню калорій.
Фільми жахів спалюють калорії
Хороші новини, шановний спортивний грубий. Замість великих тренувань затишна кіновечір із класикою жахів може стати хорошим способом спалити кілька калорій. Але про що насправді йдеться про схуднення в жаху? Претензію подали професори Вестмінстерського університету у Великобританії. Їх десять випробуваних дивилися моторошні фільми для вимірювання їх серцебиття, споживання кисню, а також рівня вуглекислого газу та спалених калорій.
Результат кричить: насправді дослідники виявили збільшення спалювання калорій під час сеансу жахів. Це пов’язано з гормоном адреналіном, який організм виділяє, коли боїться, і який може посилити обмін речовин. Якщо пульс зростає все більше і більше, це витрачає енергію. Крім того, фільми жахів можуть посилити серцебиття, що прискорює приплив крові, як сказав дослідник Daily Telegraph.
Випробовувані втратили майже 200 калорій
Такі класичні фільми, як "Сяючий", "Щелепи" та "Екзорцист", викликали у учасників дослідження особливий переляк і, отже, були серед найкращих у фільмах жахів. Випробовувані втратили від 184 до 158 калорій. З точки зору споживання енергії, навантаження можна порівняти з годинною ходьбою. Таким чином, гризти та перекушувати під час перегляду фільмів тепер ще веселіше!
Але, тримаючись за серце, фільми жахів не замінюють свідомий спосіб життя. Звичайно, постійний вплив страху не є здоровим. До того ж, стрункість - це, безумовно, далеко не все в житті. І тому ми зараз дивимося любовний фільм.
Все ще в моторошному настрої? Мурашки неминучі з цими фільмами жахів та улюбленими редакторами.