Філософія сирої їжі

На цій сторінці я хотів би показати відмінності між "філософами сирої їжі", щоб ви, як відвідувач клубу сирої їжі, отримали невелику допомогу для орієнтації. Ви швидко побачите одне: сира їжа - це не просто сира їжа! Давайте розглянемо кілька різних напрямків:

особиста думка

  1. Франц Конц
  2. Гельмут, виробник паличок
  3. Девід Вульф
  4. Мюллер-Бурцлер
  5. Кульвінскас
  6. Бургер
  7. Швайкерт

Франц Конц

Konz заснував “Bund für Gesundheit”. Той, хто приєднається, безкоштовно отримує книгу "Велика концентрація здоров'я" та його журнал "Naturally Living"
Konz невпинно критикує лікарів та клініки. Навіть зламавши плече, він не дозволяв лікареві лікувати його.

Моя особиста думка про уротерапію:
Той, хто дотримується правил, які диктує Konz, обрав один із найкращих видів харчування за допомогою уротерапії. Однак нам слід подбати про те, щоб ми споживали достатню кількість дикорослих трав на день, інакше існує ризик виникнення певних симптомів дефіциту, особливо дефіциту білка.
За тими, хто вживає достатню кількість дикорослих трав, за ними доглядають, і їм не доведеться турбуватися про відсутність білка або солі.

Гельмут, виробник паличок

Саме завдяки Гельмуту Вандмайкеру сира їжа набула відносного поширення у Німеччині. Його провокаційний стиль у книзі "Хочеш бути здоровим, забудь каструлю" заражає людей змінити свій раціон і стати сирим харчуванням.
Wandmaker дотримується фундаментальної думки, що чисто фруктова дієта була б ідеальною для нас, людей.
У своїй другій книзі: "Сира їжа замість вогненної їжі" він рекомендує "крем Будвіга" та харчові добавки, оскільки він вважає, що інгредієнти фруктів останнім часом стали настільки малими, що ми, незважаючи на високоякісну сировину, яку ми використовуємо візьміть нам потрібну добавку.

Моя особиста думка про Wandmaker:
У нашій широті виключно сирий фруктовий раціон неможливий, оскільки ми не можемо дозріти фрукти. Навіть із відправником ORKOS тощо, плоди перебувають на шляху так довго, що їх не вдається зібрати повністю стиглими.
Виробник паличок також не вірить у фруктові та овочеві соки, які призвели б до значно більшої кількості життєво важливих речовин, оскільки ми можемо споживати більше фруктів та овочів.
Він також вважає дикі трави, які Конц рекомендує, отруйними, чого я не можу зрозуміти. Ці дикорослі трави ростуть у наших широтах і є хорошим джерелом їжі для мене в наших широтах. (Звичайно, ви повинні знати, ЯКІ трави їстівні, а також мають приємний смак.)

Девід Вулф

Книга Девіда Вулфа "Сонячна дієта", на мій погляд, не дуже задоволена своєю назвою (оскільки вона занадто нагадує звичайні дієти) для мене, однак, УЛИБИМА книга серед книг про сиру їжу ТОМУ: Девід Вулф тілом, розумом і душею враховані в його дієтичних рекомендаціях. Він вважає, що важливо зберігати рівновагу, вживаючи сиру їжу.
Це означає відсутність односторонньої дієти, наприклад b. (у Wandmaker) тільки фрукти. При такій дієті організм виходить з рівноваги і можуть виникати проблеми - фізичні, емоційні або, залежно від випадку, також психічні. Ось чому воно створило трикутник харчування, в якому ми можемо рухатися.
Якщо ми їмо відповідно до цього трикутника, ми можемо - залежно від орієнтації в цьому трикутнику - досягти різних результатів: B. Їжа для зігрівання тіла, охолодження тіла, поліпшення розумової діяльності, поліпшення спортивних результатів тощо.

Моя особиста думка про Девіда Вульфа:
Цілісний, розумний підхід до нашого харчування в гармонії з нашим тілом, душею, нашим
Розум і з природою. Для мене це легко здійснити і пов’язати з найкращим добробутом у будь-якому відношенні.

Мюллер-Бурцлер

Його книга «Слідами дієти Мафусаїла» заснована на законах поєднання їжі. Мюллер - Бурцлер також переконаний, що лише достатнє розрідження їжі шляхом її пережовування (до 200 разів) може оптимально засвоїти їжу. Його рекомендації поділяються на три рівні поєднання їжі. Він також застерігає від детоксикації занадто швидко, якщо етапи поєднання їжі проходять занадто швидко. В основному він переконаний у сирій їжі, але також рекомендує (як Вулф) цілісний погляд, в якому душа і дух людини вступають у гру.
Зокрема, він з'ясував, що поєднання виду горіха з видом фруктів (під час їжі) може мати сильний позитивний вплив на силу травлення.
Так само пророщене зерно з оливковою олією. Тоді це найвищий рівень його рекомендацій щодо харчування.
На жаль, у книзі завжди є посилання на наступну книгу, так що відповіді на багато питань залишаються відкритими. На жаль, мені незрозуміло, коли ця книга з подальшими публікаціями повинна з’явитися.

Моя думка про Mullert-Burzler.
Оскільки багато питань для мене досі незрозумілі (серпень 2005 р.), Я в листопаді їду на семінар Мюллера-Бурцлера в Бад-Тельц. Після цього семінару я зможу краще коментувати.
Стільки заздалегідь: ідею тривалого жування я знаю давно. Вислів: «Пий свою їжу і їж свій напій» я вже згадував у Dr. Уокер: "Ви теж можете знову молодшати".
Цілісний погляд на його дієтичні рекомендації та зв’язок з Ісусом варто прочитати в цій книзі.

Кульвінскас

На книгу Віктораса Кульвінської "Жити і виживати в 21 столітті" дуже впливає вплив Індії. Тим не менше, настійно рекомендується, оскільки написано дуже інформативно. Він добре структурований і дає багато практичних порад. Для Кульвінскаса також сира веганська їжа є найкращою, а фруктова їжа - ідеальною їжею. У сьогоднішньому отруєному середовищі люди більше не готові до чистого фруктового харчування. Тому йому важливо знайти місце, де можна триматися подалі від будь-якого забруднення навколишнього середовища, щоб мати змогу без шкоди виконувати свої дієтичні рекомендації,
Для того, щоб мати змогу засвоїти ці токсини навколишнього середовища, він рекомендує регулярно пити сік пирію. Це має творити чудеса.
Він також є прихильником розсади і дає чудові поради щодо їх виготовлення.

Моя думка щодо Кульвінскаса:
Оскільки він також застосовує цілісний підхід, ця дієта є однією з найкращих для мене.
Я ще не включив сік пирію в свою дієтичну програму - але сік камутграсу (але у вигляді капсул).

Бургер

Харчова рекомендація Burger називається "Instinkto". Це означає щось на зразок: мені слід вмикати свої інстинкти, щоб вибирати їжу.
Ви закриваєте очі, відчуваєте запах різної сирої їжі, а потім вибираєте ту, яка найкраще пахне на той момент, а потім їсте її виключно за один прийом їжі. Так тварини вибирають собі їжу!
Burger також рекомендує сирі продукти тваринного походження, такі як м'ясо, риба, мідії тощо.
Бургер заснував компанію ORKOS (www.orkos.com) - компанію, що займається замовленням сировини, яка займається виключно продуктами природного вирощування та дикими фруктами. Поставки здійснюються UPS в Німеччині і завжди проходять безперебійно. Тим часом ціни вже не надзвичайно високі! На жаль, плоди не завжди можна збирати в дозрілому стані.

Моя думка про бургери.
Я відкидаю його дієтичні рекомендації, оскільки він рекомендує м'ясо, рибу, субпродукти, кістковий мозок, яйця та морепродукти.
Він також не вірить у свіжовичавлені соки і не особливо захоплюється спортом.

Швайкер

Сім'я райських островів - це спільнота сировини в Португалії, яку заснував Швайкерт.
Ідеальною їжею за Швайкертом була б чисто фруктова їжа, але її важко здійснити, оскільки організм стає надто чутливим до негативних впливів, будь то фізичних чи психологічних. Можна реалізувати лише спосіб життя та харчування в райських умовах.
Головною відмінністю від усіх інших рекомендацій веганської сирої їжі є те, що Швайкерт змішує скільки завгодно сирих фруктів, насіння, горіхів тощо. Він стверджує, що організм може переносити змішані страви краще, ніж монофрукти.

Моя думка про Швайкерта.
На жаль, я ще особисто не зустрічався з паном Швайкертом і не читав його книги. тому я утримуюся від голосування.