Фініки - суперпродукт не тільки для діабетиків

. і майбутніми мамами. Чи може солодке бути здоровим? Що стосується дат, так!

Про вплив їжі на здоров’я Дати мало говорять. Отже, якщо ми покладемо профілактику та допоміжне лікування діабету 2 типу на перше місце у списку, то більшість населення, можливо, дуже здивовані. Важко повірити - хіба фініки не «повні цукру»? То як вони можуть діабетик бути придатним?

Як і у випадку з іншою сировиною, ми в основному можемо знайти рішення цієї "загадки" в тому, що всі дослідження (і практичне використання) стосуються всіх паст для фініків та фініків, а не окремих компонентів, таких як розщеплений цукор.

Фініки - це суміш Фруктоза, Глюкоза та інші Сахароза Види. До того ж цукор теж Клітковина відповідає (7 г на 100 г фініків), що всмоктування цукру сповільнюється. Також є внесок у профілактику та підтримуюче лікування діабету Комплекс вітамінів і мінералів (див. таблицю нижче), які діють синергічно з природними цукрами.

Харчовий вміст фініків (у 100 г)

Пантотенова кислота/вітамін В5

На додаток до можливості ден Регулюють рівень цукру в крові (саме тому фініки корисні для діабетиків), фініки можуть зробити набагато більше. Наприклад, як пропонується в заголовку, вони є на Народження Вигідне природним чином:

Поліпшити розширення шийки матки
Збільште ймовірність природного (спонтанного) розродження
Скорочення тривалості доставки
Зниження потреби в ліках, що відпускаються за рецептом

Інші наслідки для здоров’я, що підтверджуються додатковими дослідженнями, включають:

допоміжне лікування загоєння слизової оболонки тонкої кишки
Профілактика остеопорозу
Підтримують кровотік
Профілактика (кишкового) раку
Підтримка неврологічної діяльності
Зниження ризику серцевого нападу

Види дат

Тепер коротко дещо про різне Види дат та їх якість.

Замість того, щоб розглядати конкретні місця, ми розглядаємо всю кліматичну зону, в якій ростуть особливо соковиті плоди. Зона простягається від Північно-Західна Африка (Алжир, Туніс) до після Афганістан. Тоді кожен конкретний регіон має свою переважну різноманітність дат.

У західних регіонах ви в основному знайдете Сорт Неглет Нур, популярний в середині регіону Дата меджул а на сході сорт, типовий для Афганістану Асіль. Кожен сорт має свій особливий і самобутній смак.

Купуючи фініки, слід звертати особливу увагу на якість. Тому дуже важливо завжди включати дати з Органічний логотип ЄС купити яку справді сирий є і не обробляється теплом були. Більшість вітамінів, перелічених у огляді поживних речовин вище, такі термічно нестійкий і обробка при 70 ° C (звичайна температура, при якій обробляються дані) знижує вміст позитивних речовин значні за датами.

Хороша новина

А тепер найкращі новини. Ми використовуємо лише для виготовлення наших рятувальних колодок Дати з органічного сертифікованого вирощування в ЄС такого типу, який поєднується з ТОП 5 сортів з найкращими наслідками для здоров’я підраховує! Це також повністю в Якість сирої їжі доставляється нам, і ми їх дуже швидко обробляємо щадний процес продовжувати.

Називається особливий вид дати Суккарі від Yogi & Yousef. Історія співпраці з саудівською компанією починається з 2013 року, коли ці двоє джентльменів запропонували можливість інвестувати в новий спосіб збору врожаю через сервер краудфандингу.

Зрештою власник Lifefood погодився отримувати від них дати замість узгодженої частки прибутку. І Lifefood, і Yogi & Yousef росли разом.

Тут ви можете знайти найновіші відеоролики, в яких Йогі серед іншого згадує про співпрацю з Lifefood.

Купуйте сировинні фініки

Під час написання цієї статті нас надихнули, зокрема, такі дослідження:

Вплив споживання фініком (Phoenix dactylifera L., Medjool або Hallawi Variety) здоровими суб'єктами на рівень глюкози та ліпідів у сироватці крові та на окисний статус сироватки: пілотне дослідження (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19681613)
Дата споживання фруктів на термін: Вплив на тривалість вагітності, пологів та пологів. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28286995)
Роль поживних речовин у здоров’ї кісток, від А до Я. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17092827)
Сприятливий вплив плодів фінікової пальми на нейродегенеративні захворювання (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4994443/)
Фініки захищають від серцевих захворювань (https://www.israel21c.org/dates-protect-against-heart-disease/)

Вас це також може зацікавити

Дикий часник - смачний, корисний і доступний абсолютно безкоштовно

Дізнайтеся більше про властивості дикого часнику від дикої природи.

Мигдаль - здоровий кісточковий фрукт як універсал

Мигдаль для захисту від хвороб - ось що можуть зробити ядра!

Здоровий і підходить до насіння льону

Подрібнені, як олія або капсули - насіння льону справжні всебічні!

Водорості водоростей для природного забезпечення йодом

Морські рослини, які отримують важливі поживні речовини - ось як постачає нас ламінарія!