Finn Crisp - частина збалансованої дієти на основі необхідних харчових волокон - Story Story
Любий, ти захоплюєшся харчуванням? Ну, якщо так, сьогодні я ділюсь з вами якоюсь інформацією, яка може вас зацікавити!
У наш час ми скрізь чуємо багато речей про те, як вести здоровий спосіб життя, як підтримувати свою фігуру чи про всі види відкриттів ідеального раціону. Але в чому ж справді секрет збалансованого харчування?! Відповідь дієтологів на це питання - це здорове харчування та спорт. Недавні дослідження показують, що здоровий спосіб життя базується на необхідних харчових волокнах, оскільки вони допомагають підтримувати здоров’я травної системи та підтримувати оптимальний стан здоров’я.
Однак однією з головних причин прийняття здорового способу життя, безперечно, є сучасна смута, в якій ми живемо. Нездорові перекуси між прийомами їжі, нехтування фізичними навантаженнями, їжа, прийнята поспіхом або в пізні години, - лише деякі фактори, що сприяють порушенню роботи нашого організму.
Відмова від маленьких кулінарних примх - справжня боротьба між тілом і розумом
Кожен з нас, принаймні раз у житті, переживав момент, коли знаходив свій "притулок" у шоколадній коробці, у першій фаст-фуді чи в першій випічці, що траплялася нам на шляху. Іншими словами, відмова від дрібних кулінарних примх - це справжня боротьба між тілом і розумом. Однак будь-хто може вести здоровий спосіб життя, якщо є воля!
Finn Crisp - частина збалансованої дієти
Цільнозерновий хліб Finn Crisp є ідеальною альтернативою замінити хлібобулочні вироби в раціоні, оскільки він містить необхідні харчові волокна, які мають багато переваг для організму. Харчові дослідження показали, що велике споживання харчових волокон зменшує ризик ожиріння, діабету 2 типу, ішемічної хвороби серця та раку прямої кишки.
5 простих кроків для збалансованого харчування
1. Ніколи не пропускайте сніданок! Ми всі знаємо, що сніданок - це найважливіший прийом їжі протягом дня, але дослідження показують, що 28% румунів не снідають щодня. Людина, яка пропускає сніданок, набагато частіше вживає нездорову їжу і у більшій кількості протягом дня. Для швидкого і корисного сніданку достатньо двох скибочок хрусткого хліба Finn Crisp, склянки молока, трохи сиру та вареного яйця.
2. Не забувайте про необхідні харчові волокна! Харчові рекомендації з усього світу заохочують споживання цільного зерна та харчових волокон. Рекомендований добовий прийом становить 25-35 грам. Ціль легко досягти, доповнивши щоденні страви кількома скибочками хрусткого хліба із цільнозерновими злаками. Наприклад, Finn Crisp Original містить 20 грамів харчових волокон на 100 г. У той же час, шматочок Finn Crisp Original містить лише 22 калорії.
3. Відмовтеся від нездорових закусок між прийомами їжі! За рахунок кренделів та нездорових хлібобулочних виробів вибирайте з’їсти скибочку фінської хрустянки з помідором, авокадо, а чому б і ні, навіть яблуко.!
4. Переконайте своїх близьких споживати необхідні харчові волокна! У вас є гості і ви не знаєте, що приготувати до вечері? Тарілка з декількома скибочками фінської хрустянки з вершковим сиром та лососем припаде до смаку кожному!
5. Замініть хлібобулочні вироби на Finn Crisp! Хрусткий хліб Finn Crisp - це універсальний продукт, який можна їсти різними способами. Перевірте свою креативність і будьте в тонусі!
Про Фінна Кріпса Finn Crisp - хрусткий хліб, виготовлений у Фінляндії. Виробник Finn Crisp - номер два у світі з виробництва хрусткого хліба та лідер у хлібопекарській галузі у Фінляндії та країнах Балтії. Бренд Finn Crisp був заснований у Фінляндії в 1952 році.
У Румунії продукція Finn Crisp поширюється Maresi Foodbroker SRL і знаходиться у всіх основних мережах магазинів Auchan, Carrefour, Cora та Mega Image у двох варіантах: традиційний хлібці (із житніх та житніх висівок) та тонкі хлібці ( з жита, з багатозерновим або з кмином, коріандром та часником). Рекомендована ціна на коробку Finn Crisp 175 г/200 г становить 9 лей.