Fit4Drums Нова барабанна тенденція - FIT FOR FUN
Тут ви дійсно можете страйкувати! Тренування Fit4Drums - суміш барабанів та аеробіки - це не тільки тонкий, але й багато цікавого!
Тим часом є майже всі види фітнес-трендів - але Fit4Drums - це перший, хто перетворив музичний інструмент на спортивний інвентар! Винахідник Бассам Абдул-Салам - сольний барабанщик у «The Lion King» у Гамбурзі - розробив так званий барабан bOdrum, який повинен приносити не лише задоволення, а й фізичну форму під час аеробних тренувань. Барабанна перетинка складається з п’яти різних шарів, які забезпечують глибокий, м’який і не погіршує слух звук. Барабан також легко збирати, демонтувати та транспортувати, що робить його привабливим тренувальним пристроєм.
Гарний настрій гарантовано
Оскільки ви тренуєтесь у групі, вас одразу захоплює звичайне барабанство. Групова динаміка забезпечує високий коефіцієнт задоволення та велику мотивацію. До того ж, ви швидко забуваєте про свої заборони, адже ритм, що вимальовується з барабану та хореографії, дозволяє всій групі злитися в одне ціле.
Потовиділення неминуче
Оскільки ви не тільки розмахуєте барабанними паличками, але й стежите за хореографією, на додаток до рук використовується інша частина тіла. Є барабани та танці під атмосферну музику. Аеробні елементи забезпечують напруження кожного м’яза. Тренування Fit4Drums навіть обіцяє спалити близько 500 калорій на годину!
Голову кидають виклик
Вам не лише потрібно давати все фізично під час цього музичного тренування - сірі клітини також кидають виклик! Для того, щоб стежити за хореографією і залишатися в ритмі, вам слід зосередитися і приділяти пильну увагу оточенню, а також власній координації. Коли кожна рука і нога робить щось інше, це активізує обидві півкулі мозку і допомагає краще їх зв’язати. З Fit4Drums ви також повинні бути в розумовій формі!
Схопила вушна лихоманка?
Якщо ви не відчуваєте себе зумбою, але все ж хочете перейти до музики, то Fit4Drums - саме те місце для вас. Залежно від фітнес-студії, година занять коштує близько 10 євро. Участь можуть взяти як початківці, так і завзяті любителі спорту.