FitBit Flex 2 Браслет - сьогодні; hui I Am - Et Tant D; інші ТЕСТ
Привіт привіт ! Сьогодні ми поговоримо про мою останню шалену покупку, сподіваючись, що це революціонує моє життя: FitBit Flex 2. 🔥
Flex 2
Flex 2 - це пов’язаний браслет, який призначений для мотивації до ходьби. Принцип досить простий: маленький датчик виявить, що ви рухаєтесь, і повідомить вас, коли ви досягнете кількості кроків, визначених вами за допомогою програми FitBit.
Це невеликий, досить стриманий браслет: зі свого боку, він чорний, але є й інші більш яскраві кольори! Можливо, я дозволю собі спокуситися досить пурпурового цього літа ... 😊
Маленький датчик ковзає в браслет; він водонепроникний і дозволяє плавати з ним! (Я визнаю, що мені це більше допомагає, коли я йду в душ). Я купив його, щоб мотивувати себе схуднути та наростити м’язи. Метою було перш за все те, що я відчуваю себе винагородженим, коли гуляю або біжу. !
Додаток FitBit
Додаток також дозволяє вибрати щоденну крокову мету, кількість так званих "активних" хвилин, відстань, кількість води або навіть кількість спалених калорій. Тому ви можете персоналізувати свої подальші дії, і я вважаю це дійсно практичним! Коли ми запускаємо програму, ми безпосередньо знаходимо нашу статистику (після синхронізації з Flex 2). Меню досить чітке: вам просто потрібно натиснути одне з кіл, щоб отримати доступ до детальної статистики. Ви також зможете налаштувати діяльність.
Наприклад, якщо ми натиснемо кількість кроків, ми матимемо доступ до більш детальної статистики щодо цих кроків. Зірка буде визначати дні, коли наша крокова мета була досягнута! Ви помітите, що я роблю багато кроків ... Причина полягає в тому, що при оформленні замовлення мої неодноразові рухи для лову, сканування та передачі предметів вважаються кроками ...
Тож я роблю від 10 до 15 000 кроків на день після подання заявки 😆! Насправді я роблю від 5 до 9000 кроків, коли не перебуваю біля каси і дійсно пересуваюся. У магазині офіційного веб-сайту FitBit можна придбати намиста для розміщення маленького датчика замість браслета. Я думаю, комір уникає спотворення кількості кроків для певних видів діяльності.
Діяльність
Додаток пропонує автоматичне виявлення певних видів діяльності, таких як ходьба, біг підтюпцем, теніс, футбол тощо. Днями, в середині інтенсивного сільського господарства в Black Desert Online, мій браслет вібрує та святкує завдяки своїм маленьким світлодіодам, виявлення фізичних діяльність…. Я провів 15 хвилин еліптичного тренажера, спокійно сидячи на своєму дивані 😏 😆
Окрім цього виду маленького божевілля, Flex 2 дуже вірний: він дуже добре розпізнає ходьбу та біг. Ми також можемо вибирати, скільки часу розраховується діяльність; Я вирішив розпочати лічильник з 10 хвилин, але ми можемо дуже попросити Flex 2 прораховувати свої бігові хвилини лише з 40-ї хвилини! Я думаю, що це спонукає вас продовжувати бігати, бо ви не хочете, щоб перші 39 хвилин були "витрачені даремно" !
Ви також можете встановити ціль на тиждень: ви можете сказати своєму Flex 2, що хочете робити вправи 3 дні на тиждень. Він повідомить вас, як тільки ви успішно змусите його виявити 3 спортивні заходи протягом тижня !
Але в іншому випадку це працює ?
Я схильний сказати "так, але"! Я вважаю, що кількість кроків і кількість "активних хвилин" насправді не прирівнюються до фізичної активності. Я багато гуляю, щоб ходити на уроки, але я не отримую регулярних фізичних навантажень ...
Вже місяць я стежу за своєрідною спортивною програмою на YouTube, яка змушує мене рухатися 3 дні на тиждень. Тож я роблю приблизно 15-30 хвилин HIIT, а потім добру годину нарощування м’язів (прес, сідниці, руки тощо). Звичайно, оскільки я багато рухаюся під час HIIT, браслет виявляє мою активність; на жаль, не всі вправи на підлозі враховуються…. Мені довелося б робити той самий рух протягом 10 хвилин, щоб Flex 2 виявив мою активність !
У маленькому значку + внизу праворуч на екрані ви можете записати їжу або кількість води; звичайно, я ніколи не роблю 😏. Тож я знаю, скільки калорій спалив за день, але не знаю, чи витратив усе, що з’їв. Моніторинг ваги також складніший, ніж очікувалося, оскільки я набираю м’язи під час тренувань ... Тому моя мета зниження ваги на даний момент насправді недосяжна.
Тому я думаю, що Flex 2 є хорошим супутником, якщо, як і я, ви вирішите трохи взяти під свій контроль своє тіло! Однак для більших спортсменів цей браслет не буде особливо корисним. На FitBit також є браслети з більшою кількістю функцій, таких як датчики серця, наприклад !