Фітнес - Casa EMA
Міхай Поп - віддана людина, людина творчої та дисциплінарної мотивації. Він не керується жодним девізом, але зізнається, що він надзвичайно наполегливий, і воля та впевненість у собі допомагали йому, коли йому було потрібно.
Закінчив факультет фізичного виховання та спорту Університету Бабеша-Боляя та відвідував тренерські курси, організовані FNSPT.
Під час діяльності фітнес-тренера, майже 12 років, Міхай створив програму під своїм відбитком під назвою HSS (HARD SPORT SYSTEM).
HSS поєднує в собі харчування, сон, освіту та тренування в процесі, спрямованому на створення та покращення можливостей для кращого життя.
HSS - це програма, натхненна військовою підготовкою, фізичними та розумовими випробуваннями, коли людина, про яку йде мова, намагається перевищити межу комфорту класичного тренування та переїдання графікою, що має позитивний ефект. Ці таблиці націлені на довгострокове фізичне здоров'я.
PS: Не призначений для людей із проблемами зі здоров’ям !
Маючи понад 7 років досвіду в цій галузі, Мірела любить енергію фітнес-тренувань. Він постійно розвивається, так що ВАМ ви можете скористатися найсучаснішими методами для досягнення максимальної форми!
"Мені добре серед людей, мені добре, коли я їх направляю, і я отримую величезне задоволення, коли мені вдається створити тренінг:" Ого, ми хочемо більше! "
На додаток до групових тренувань - BodyFit, Мірела зараз успішно тренується у тренажерному залі, де створила нову спеціальну програму для жінок: м’язи та туш для вій! Будучи самою службовою мамою, яка хоче бути підтягнутою, міцною та здоровою, Мірела чудово розуміє жіночі фітнес-проблеми.
„М’язи та туш для вій” базується на тому, що кожна жінка відрізняється: від фізичної, гормональної, дієтичної історії та запропонованих цілей, а програма тренувань буде відповідати потребам кожної жінки.
- Фітнес-програми на основі цілей клієнта
- Мотивація, необхідна для досягнення результатів шляхом встановлення індивідуалізованих цілей, часто відстеження та переоцінка для досягнення прогресу
- Відстеження та запис даних, щоб показати хід кожного клієнта