Фітнес для дітей - пропаганда фізичної активності в дитячих садках; KKH
Сприяння фізичним навантаженням у дитячих садках
Все більше дітей у Німеччині страждають від надмірної ваги і страждають від нестачі фізичних вправ. У порівнянні з попередніми поколіннями фізична активність дітей значно зменшилась. Шість-десятирічні діти рухаються в середньому лише годину на день.
Багато що заважає дітям у нашому суспільстві реалізовувати своє природне бажання рухатися. З одного боку, ігрових та тренажерних приміщень для дітей стає все менше і менше через збільшення трафіку; з іншого боку, збільшується час, який діти проводять майже нерухомо перед телевізором або комп’ютером. Багато дітей стали пасивними споживачами і тому недостатньо фізично активні.
Однак фізичні вправи є принципово важливими для здорового розвитку дітей. Діти з широким спектром рухових переживань отримують впевненість у собі та покращують самопочуття. Достатня кількість фізичних вправ сприяє розумовій настороженості та підвищує здатність зосереджуватись: хороші стартові умови для вступу до школи та основа для активного та здорового життя. Комерційна медична страхова компанія зробила необхідні кроки, і зараз вона починає свою діяльність зі зміцнення здоров'я дуже рано в дитинстві.
- 35 відсотків дітей більше не можуть балансувати назад
- 86 відсотків дітей не можуть утримувати рівновагу на Т-рейці ні хвилини
- 40 відсотків дітей не досягають рівня підошви ніг при згинанні тулуба
- продуктивність стрибка у довжину з 1976 по 2006 рік погіршилася на 14 відсотків
Педагогічне прагнення вчителів компенсувати дефіцит та розвивати потенціал дітей величезне. Тому кожне нове завдання означає додатковий тягар. Тут пропаганда фізичної активності відіграє ключову роль. Усі важливі сфери розвитку дітей пов’язані між собою. Посилення рухового аспекту в дитячому садку також сприяє просуванню навичок дітей у багатьох інших сферах.
Джерело: дослідження KIGGS 2006 р
"Фітнес для дітей" - спільний проект KKH з Dr. Керстін Кетельхут з Берлінської асоціації ранньої профілактики е. В. і вже була нагороджена кількома призами. Разом із чоловіком, проф. Кетельхут отримав відому премію Hufeland у 2013 році за демонстрацію позитивного впливу цільової програми вправ, таких як фітнес для дітей, на моторні показники та показники артеріального тиску дітей.
Метою є проведення регулярних, орієнтованих на здоров’я фізичних навантажень у дитячих садках за допомогою відданих вихователів, щоб запобігти нестачі фізичної активності та її наслідкам для здоров’я за допомогою розваг та ігор. У той же час дитячі садки отримують підтримку в розвитку закладів, що сприяють зміцненню здоров’я, а також систематично завойовують батьків як партнерів.
Інноваційний проект співпраці працює в різних місцях з жовтня 2006 року. Тим часом понад 500 дитсадків та початкових шкіл у різних містах та федеральних штатах скористалися проектом. Фітнес для дітей знайдений серед іншого. вже відбувся в Берліні, Ганновері, Брауншвейгу, Галле, Єні, Гері, Кельні та Дюссельдорфі. Поступово проект буде розширений до нових регіонів. Понад 10 000 дітей взяли участь і понад 600 вихователів пройшли навчання для мультиплікаторів.
Програма фізичних вправ проводиться щотижня протягом шести місяців (максимум три рази на тиждень, по 45 хвилин щоразу), яку спочатку проводять один раз на тиждень кваліфіковані тренери та ще два рази викладачі, які тим часом пройшли навчання.
Одиниці руху сконструйовані таким чином, що, крім радості руху, вони тренують основні рухові характеристики, такі як витривалість, сила, швидкість та спритність у дітей. Вправи легкі у засвоєнні, їх можна використовувати в будь-який час простими засобами та без великих фінансових витрат, і вони справді подобаються дітям. Проект спирається на передачу знань від тренерів викладачам. Таким чином, у садочку можна постійно пропонувати більш здорові фізичні вправи. При регулярному вживанні можна припустити стійкий позитивний вплив на моторний розвиток дітей.
Доведено, що "Фітнес для дітей" компенсує руховий дефіцит та сприяє розвитку здорової фізичної поведінки. Вже через півроку «Фітнес для дітей» у садочках безкоштовно. Це робить "Фітнес для дітей" вартим уваги проектом з точки зору витрат і - після інтенсивної стартової допомоги - має тривалий ефект.