Фітнес і калорійний салат з корисних курячих томатів Цезар

Hellooooo La Команда Я сподіваюся, що з тобою все в порядку

Сьогодні вночі я зробив смачне Салат "Здоровий" Цезар до Тільки 350 Ккал

До супроводу я кладу курячу котлету, курка - це м’ясо, багате на білка хорошої якості та містить усі необхідні амінокислоти

Як Крохмаль я кладу скибочку хліба, нарізану шматочками

Інгредієнти Для 1 особи:

• 100г Куряча котлета
• 1 скибочка бутербродного хліба
• Салат і салат з баранини
• 1 помідор
• 20г Моцарели
• 10г Конте
• 1 цибуля-шалот
• 2 ст. Ложки оцту
• 1 ч. Ложка олії ріпаку
• Солоний перець

Кроки, яких слід дотримуватися З рецепта:

1. На антипригарній сковороді готуйте курячу котлету протягом 5 хвилин, не додаючи жиру
2. Поріжте помідори, конте та моцарелу на шматочки
3. Підсмажте скибочку білого хліба і наріжте його невеликими шматочками
4. У сезон салатниць Салат додайте шматочки томатів, моцарели, конте та нарізаний хліб, потім змішайте
5. Наріжте курячу котлету скибочками
6. У глибокій тарілці спочатку розкладіть салат, а потім додайте скибочки курячих котлет зверху
7. Насолоджуйтесь

Тут я сподіваюся, вам сподобався рецепт

Слідуйте за мною в Instagram та Snapchat До нових зустрічей . Демієн

---