Фітнес та політика Чудове феміністичне потовиділення у Берліні - Суспільство - Tagesspiegel Mobil
Боротьба за ідеальний трицепс? Курси фітнес-тренінгу Аніші Мюллер також тренують ментальний вплив. Пробний урок у Кройцберзі.
Увечері в четвер на задньому дворі Кройцберга Аніша Мюллер відчиняє двері в підвалі. Ось-ось розпочнеться спортивний курс, який вона викладає щотижня. 25-річний хлопець - навчений тренер Зумби. Але це більше, ніж просто фітнес.
Кімната, яка поволі заповнюється людьми, називається St. Georg і колись була клубом. Темно, пара стельових світильників кидає на підлогу різнокольорові шишки, на чорних стінах немає дзеркал. "Це повністю звільняє, тому що вам не потрібно весь час дивитись та оцінювати одне одного", - говорить Мюллер, який виріс в Оксфорді і вже кілька років живе в Берліні. Минулого літа вона заснувала Femmefitness, своєрідний диво-феміністичний спортивний гурток, який в першу чергу орієнтований на тих, хто почувається незручно у звичайних фітнес-студіях. Година на тиждень, коли ідеали краси та образів тіла залишаються за дверима важких металів.
Цього дня прийшло близько 30 людей, що означає, що "жінка" може багато значити: "Для мене цей термін означає жіночність, яку може прожити кожен", - пояснює Мюллер.
Високий чоловік підходить до Аніші Мюллер і запитує, чи може він приєднатися. "До тих пір, поки ніхто не почуває себе незручно, коли є прямий хлопець і вони розуміють, про що йдеться, я не бачу проблем", - каже Мюллер і роздає свою візитну картку: "Жіночість - тряска прикладом відповідає активізму".
Нагороди за найвужчі стегна, найтовстіший біцепс
Британка завжди любила пітливість, ендорфіни та почуття спільності на заняттях з фітнесу. «Коли я починав у 19 років, це також було причиною того, що я відчував невпевненість у своєму тілі і хотів схуднути. Швидше за все, це саме так ». Мюллер незабаром ходив до спортзалу щодня. Їй довелося знову звикнути до цього, Зумба їй допоміг. Але навіть тоді мова йде про спалювання жиру, зазначає вона. "Це просто продається витонченіше, ніж розвага для схуднення".
Здебільшого фітнес-індустрія стосується боротьби з великими недопалками та круглими животами. Студії рекламують "Виклики втрати ваги", класикою насамперед є шлунок, ноги та сідниці. Велика німецька мережа нагороджує своїх членів за помітний успіх у навчанні. У кого найбільш чітко визначені трицепси, найтяжчі стегна? Ви можете отримати їх з інших видів спорту, з тенісу або веслування, але м'язи та зони, що не мають жиру, не є засобом досягнення успіху у фітнес-зоні. Ви успіх.
Спорт - так! Але не отримуйте "громіздких"
Асоціація роботодавців німецьких фізкультурно-оздоровчих закладів DSSV налічувала понад одинадцять мільйонів членів фітнес-клубу, п'ять років тому - близько дев'яти мільйонів. Німецька футбольна асоціація, найбільша у світі асоціація спортивних асоціацій, нещодавно налічувала трохи більше семи мільйонів членів клубу. Фітнес процвітає.
Кейла Іцінес, сучасна Джейн Фонда, є однією з найуспішніших в світі фітнес-впливовиків. Тільки в Instagram 11,5 мільйона користувачів стежать за короткими відеороликами для свого "Посібника по тілу бікіні", вимагаючи вправ, які можна виконувати вдома за допомогою лише декількох інструментів. В основному жінки купують електронні книги Itines і масово завантажують платний додаток “Пот” по всьому світу. Тому вона та її чоловік входять до п’ятірки найбагатших молодих австралійців, статок пари оцінюється у 486 мільйонів доларів.
Тренер з фітнесу дає поради щодо харчування та невтомно публікує фотографії своїх послідовників до і після, які через кілька місяців часто впізнаються лише по їх обличчях - так змінюються кардинально загартовані тіла. Тут завжди йдеться про порівняння з вашим власним товстішим Я, а також з іншими, хто вже далі. Тіло як виклик.
Все, що стосується Кайли Ісінес, - це гладко і гладко. М’язи натякають на себе, але рідко з’являються. 27-річний виглядає майже обтічно. Для багатьох в Європі та Північній Америці даний тип фігури в даний час вважається ідеальним. Жінки хочуть "плоских животів, чітких ніг, міцних і тонких рук", - сказала одного разу в інтерв'ю Кейла Іцінес. Але: Ви також боялися б стати "громіздкими" за допомогою певних методів навчання. Іцинес - найкращий приклад того, що фітнес - це перш за все: гарний вигляд. І що це саме означає, вирішують інші.
Коли студія "занадто біла, занадто середній клас"
"Мені не хочеться заохочувати людей працювати над шістьма упаковками", - говорить Аніша Мюллер. Вона може одночасно посміхатися і присідати, але у неї немає тіла сержанта-сержанта. Деякі власники тренажерного залу, у яких вона працювала, воліли б, якби вона мала шість пакетів. "Більшу частину часу мене приймали за учасника курсу, а не за тренера".
Коли вона почала створювати власну програму, вона спочатку хотіла запропонувати людям із зайвою вагою курс, в якому вони почуватимуться комфортно. Танцюючи без живота з рулетами з беконом, навіть у жіночій студії потрібно багато зусиль. У Аніші Мюллер це частина концепції. Впевненість - це також м’яз, який можна тренувати.
Багато неписаних та написаних законів студійної культури не стосуються жіночої придатності: неголені пахви? Хто дбає. Високотехнологічний спортивний одяг? Широкі штани також гарні для танців - або виходу на вулицю, якщо вам хочеться. Знову загубив свій такт, не зрозумів послідовності кроків, недостатньо зігнув коліна? "Це не має значення, головне, щоб ніхто не зашкодив", - каже Аніша, і таке ставлення стирається з усіма. Можливо, вам допоможе те, що ви все одно мало бачите тут, у підвалі, в якийсь момент ви автоматично розслабляєтесь, об’єднані в поті.
докладніше на цю тему
Аеробна альтернатива “Zumba” - ажіотаж чи багато іншого?
"Незабаром я помітив, що набагато більше людей потребують такої кімнати, як безпечний простір", - говорить Мюллер, маючи на увазі тих, кому важко вибрати жіночу або чоловічу роздягальню, на яку дивляться інші які хворі або мають обмежену рухливість, для яких більшість курсів фітнесу є "занадто білими, занадто середнім класом" через власний колір шкіри та власне культурне походження, як каже Мюллер.