Фітнес-тренер з Росії підкорює користувачів Інтернету своєю фізичною формою
- Даніела Девід
- 13 травня 2016 р. 1 хв читання
Завдяки безлічі імен, які рекламуються в Австралії, Європі чи США у фітнес-індустрії, дівчина з Москви також привернула нашу увагу. Її звуть Єлизавета і вона допомагає людям схуднути відповідно до власного досвіду.
Знайомтесь: Єлизавета Міллер - 26-річна москвичка, яка зробила здоровий спосіб життя справжнім кредо. Разом з іншим тренером з фітнесу - Оленою, вона створила проект схуднення за допомогою реконструкції тіла та записів харчування - perezagruz-ka.
Окрім того, що вона тренує клієнтів у тренажерному залі, Єлизавета також є фітнес-блогером, тобто вона пропагує різні практики схуднення у віртуальному просторі. В даний час понад 280 000 користувачів Інтернету підписуються на його акаунт в Instagram, які цінують його рекомендації.
Також Єлизавета знімається у відеоуроках, присвячених схудненню вдома або приготуванню здорової їжі, і все почалося з того, що вона допомогла власному тілу скинути 16 кг і наблизитися до ідеалу, до якого вона прагне.
Відео, опубліковане Фітнес блогер 🎬 (@kto_takaya) 16 березня 2016 року о 04:41 за PDT
Єлизавета поширює пропаганду здорового способу життя і вважає, що спорт без збалансованого харчування не може дати результату.