Фітнес-негідник - цілісна концепція - харчові поради
Відповідно до цілісного підходу, я також пропоную вам харчові поради як компонент.
Оскільки для успіху важливі не тільки цілеспрямовані, індивідуальні тренування та позбавлення від симптомів. Дієта - це також частина, яку не слід недооцінювати, проте переважно цим нехтують!
Йдеться не про обхід без грубих змін, а про правильні ідеї та концепції для вас. Звичайно, індивідуально розроблені та сплановані для вас.
Звичайно, якщо ви хочете схуднути, вам доведеться харчуватися інакше, ніж тому, хто хоче нарощувати м’язи та набирати масу.
У вас є непереносимість або алергія? - Тоді, звичайно, частина дієти складніша.
Ви вегетаріанець? - Тут також існує незліченна кількість способів отримати свої макроелементи, такі як вуглеводи, жири та білки.
Ви вже добре позиціонуєтесь, але зацікавлені в дієтичних добавках, щоб краще відповідати вашим потребам та вашим мікроелементам, таким як мінерали чи вітаміни? - Знову ж таки, я можу допомогти вам і дати рекомендації.
На мою думку, харчування є різноманітнішим та більш індивідуальним, ніж саме тренування. Тут ви не можете дати 0815 тверджень та загальних рекомендацій! Однак це робить його більш трудомістким і дорогим. Це відображається на ціні. Ви просто повинні це усвідомлювати.
Однак ви помітите різницю дуже чітко! Вкладення коштуватиме того!
Ради з питань харчування виставляються по годинах. Залежно від побажань та цілей охоплюються різні аспекти:
- Потребує аналізу
- Розрахунок вимог
- Харчові щоденники
- План харчування
- Списки покупок
Додаткова інформація, включаючи детальний, довготривалий інструктаж з питань харчування, доступна за запитом.
Вас цікавлять фізичні вправи та харчування? - Тоді погляньте на тренерську програму. Тут ви отримуєте все разом протягом 12 тижнів.
Якщо у вас є додаткові запитання, просто зв’яжіться зі мною.
Поточна сума пожертви, яку "Фітнес Шурке" пожертвував на боротьбу з раком крові: