Їжте більше - менше важте «Дієта волюметрії» Мартіна Кунца на LovelyBooks (книга нехудожньої літератури)
Досі немає короткої думки щодо цієї книги. Допоможіть іншим читачам, оцінивши книгу та опублікувавши коротку думку чи відгук.
Шукаєте свою нову улюблену книгу? Зареєструйтесь у LovelyBooks, відкрийте для себе нові матеріали для читання та захоплюючі акції книг.
Короткий зміст "Їжте більше - важте менше: об'ємна дієта"
Схуднути без гарчання
Ніколи більше не голодуйте і все одно схудніть здоровим способом, це мрія всіх, хто страждає від дієт, і завдяки дієті Волюметрікс це справджується. Тут ви можете їсти велику кількість, не набираючи вагу, але втрачаючи вагу. «Керувати калоріями без підрахунку калорій» - девіз автора Мартіна Кунца. Він пояснює, які продукти є "головними" у піраміді харчування Volumetrics (особливо фрукти та овочі), і чому меню на цій дієті є здоровим і в той же час служить тонкій лінії. Є також рецепти на будь-який час доби, включаючи безліч смачних супів.