Фітнес-подкаст стосується фітнесу, здоров’я та харчування
Уже є кілька подкастів про фітнес, харчування та бодібілдинг, але чому, будучи особистим тренером, я вирішив інтегрувати такий засіб у концепцію особистого тренування?
Сьогодні я хотів би розповісти вам про мій намір зробити свій фітнес-подкаст і чому я, як особистий тренер, хочу мотивувати та підтримувати своїх клієнтів через свій фітнес-подкаст. Ви можете дізнатись, що за цим криється, і чому я справді підтримую середній подкаст, якщо ви читаєте далі 🙂
Фітнес та харчування в епоху цифрових технологій
Коли я дивлюся на свою кар’єру у фітнес-спорті, про яку ви вже знаєте, якщо слухали мій подкаст, то я часто думаю про зовсім іншу епоху.
Коли я почав займатися фітнесом та силовими тренуваннями, задовго до того, як прийняв рішення працювати персональним тренером, не все, що було у розпорядженні молодих і диких людей на сьогоднішній фітнес-сцені. Інструменти сьогоднішньої фітнес-сцени виглядають зовсім інакше, ніж 24 роки тому, коли я присвятив себе фітнесу та силовим тренуванням.
Тоді були залізні гантелі, сьогодні - Blackroll, powerbands і TRX. Тоді кожен амбіційний культурист і силовий спортсмен зберігав свою документацію щодо тренувань у блокноті, сьогодні є додатки для фітнесу та цифрові помічники будь-якого типу. У той час я їздив у тренажерний зал з Walkman і слухав музику на касеті, сьогодні всі спортсмени мають музика з навушників iPod та Bluetooth на вашій голові. Тоді ще було багато спеціалізованих журналів і хороших фахових книг, а сьогодні існують Youtube і Co.
Будь ласка, не зрозумійте мене неправильно, але деякі досягнення у фітнес-індустрії, які були моїм серцем протягом 24 років, мені на думку. Я люблю сучасні методи навчання та сучасні функціональні тренування. Багато інструментів, таких як чорна рулонка або тренажер для слінгу, напевно, змогли б тоді правильно перетворити мою верхню форму. У сучасному світі справді можна було б пощадити лише всю ажіотаж про телебачення з тисячею надокучливих продуктів чи висловлювання деяких майбутніх експертів з фітнесу на Youtube.
Тим не менше, і, можливо, саме через це, я вирішив для себе як персональний тренер працювати над сучасними способами в цифрових сферах. У мене є канал Youtube, але я ніколи не звик до носія фітнес-відео, крім безперервного виробництва контенту. Можливо, це зміниться, якщо лепет майбутніх експертів продовжуватиме мене дратувати, але я теж не переглядаю Youtube, як молоде покоління. Тож подивимось.
Але те, що мене завжди приваблювало, і тут я не ігнорую цифрові фітнес-тенденції, це аудіо та особливо фітнес-подкаст. На мій погляд, надзвичайно захоплююча тема для передачі концентрованих знань про фітнес великій кількості людей та любителям спорту.
Перш ніж я знову відступлюся: я підійшов до цієї теми за останні кілька місяців, і тепер хотів би наблизити вас до моєї філософії щодо моєї улюбленої улюбленої теми за допомогою мого фітнес-подкасту. Мені не приносить ніякої користі приєднуватися до фітнес-трендів, які я вважаю «на смітник», і я хотів би поділитися з вами своєю думкою так само безпосередньо у своєму подкасті, а також тут, у блозі. Є речі, які вам просто не доводиться чути, читати чи бачити, бо вони просто велика лайна і приносять вам більше шкоди, ніж користі на шляху до фігури вашої мрії.
Що мене хвилює у фітнес-подкасті?
З моєї точки зору, на жаль, у кінці тунелю немає світла, тому мені доводиться керувати собою. Я хотів би взяти участь у досвіді особистого тренера - від власних силових тренувань та правильного розумового ставлення, а також, звичайно, від власної фітнес-дієти, щоб, можливо, позбавити всіх сміття, яке вони споживають щотижня, особливо молодих людей.
Як молодий фітнес-спортсмен повинен знати, який із вмісту, який вони споживають, для чого насправді корисний? Питання часто полягає в тому, чому хтось споживає той чи інший вміст. Це пов’язано з зарозумілою поведінкою чи нахабними висловами, чи насправді знання переконують спортсмена про канал.
Я досить старомодний і не хочу нікого дратувати жаргоном YouTube або якомога мовішими приказками, я просто хочу передати максимум знань.
Аудіо завжди було саме моєю справою на шляху. Був час, коли я читав підручники з фітнесу, харчування та бодібілдингу вголос, щоб потім зробити їх доступними собі як аудіо. І аудіо завжди було саме моєю темою. Навіть поява в iTunes Store із моїм власним продуктом в якийсь момент мала б фантастичну перспективу.
Знання про фітнес з iTunes Store
Саме це зараз стало реальністю для мене як особистого тренера, і я намагаюся з усіх сил відповідати на захоплюючі теми та саме на ті питання про фітнес, які ви, мабуть, задаєте собі щодня.
Моя мета зовсім не в тому, щоб утримати вас від споживання YouTube, а в тому, щоб дати вам знання про те, що, з моєї особистої точки зору як особистого тренера, це знання приносить вам успіх.
Висновок фітнес-подкасту
Сьогодні ми переповнені телебаченням, Інтернетом та іншим вмістом, присвяченим фітнесу та харчуванню, і мій подкаст повинен просто стати супутником для вас, щоб забезпечити довготривалий фітнес. Я не буду продавати вам диво-дієту і не приведу вас до вашої мрії через 6 тижнів, але я покажу вам спосіб, МОЙ спосіб бути постійно здоровим і здоровим та використовувати прості рішення. Якщо ви хочете отримати стару форму у фітнес-індустрії, тоді мій підкаст - саме те місце для вас.
Мені все ще цікаво дивитись, як розвиватиметься мій фітнес-подкаст, але я сподіваюся, що ти залишишся і залишишся передплатником, бо тобі дуже подобається мій подкаст на тему фітнесу і допомагає тобі здійснити свою спортивну мрію.