Фітнес-програма Розі Хантінгтон-Уайтлі в Instagram - Елл

За допомогою #FitFriday, #StrikeAPose, самофітнесу зірок або до та після використання методу Kayla Itsines, Instagram став Instafit! Остання публікація? Роузі Хантінгтон-Уайтлі, сповільнене відео. Зі своїм тренером Ерікою Гуд вона ставить все на кардіотренування. Йдеться про концепт "Body By Simone", створений Сімоне Де Ла Ру в Нью-Йорку і швидко став новою примхою зірок, таких як Енн Хетеуей або Кароліна Куркова. Цей восьмитижневий виклик заснований на швидкій та інтенсивній фізичній формі, метою якої є ніколи не зупинятися. Тому ми можемо краще зрозуміти відео Розі, яке поєднує вправи на баланс, стрибки та інші вправи для зміцнення м’язів. Все йде туди: талія, ноги, руки, бюст! Пфіоу.

фітнес-програма

Ці зірки, що залежать від спорту, в Instagram

Все добре, щоб мотивувати себе займатися спортом і нарощувати м’язи до літа. Вам просто потрібно стежити за потрібними людьми в соціальній мережі. Лідер у галузі? Ізабель Гуларт! Скакалка, йога та інші невимовні (катувальні) машини ... Зверху це все вдається, і, за його особливо струнким тілом, це працює! І вона не єдина, Victoria's Secret Angels, як правило, великі шанувальники спортивних селфі, як Карлі Клосс. У нас більше немає виправдань !