Фітнес-рецепт чізкейку з сиром та маком - Блог GymBeam
Хочете смачний домашній чізкейк? У нас є для васфітнес-рецепт чізкейка з маком,який вам напевно сподобається. Він має особливий смак і низький вміст жиру, що оцінять усі, хто дотримується здорового способу життя. Удачі вам у цьому!
інгредієнти:
- 500 г тонкого напівжирного сиру
- 250 г сирного гранульованого сиру з більш сухою текстурою
- 1 стиглий банан (приблизно 120 г)
- 80 г кокосового цукру (ви можете замінити його смаковими краплями)
- 40 г маку
- 2 яйця
- 1 пакет ванільного пудингу
- лимонний сік
- молоко (використовувати лише в тому випадку, якщо суміш занадто тверда)
Спосіб приготування:
У миску кладемо обидва види сир, банан, кокосовий цукор, яйця, порошок пудингу, лимонний сік і перемішайте все вертикальним міксером. У випадкусклад має сильну консистенцію, можна додати трохи молока.
поділитися склад у двох посудинах. У другу миску додаємоНасіння маку і добре перемішати. Готуємо форму для торта діаметром 20 см і ми наливаємо по черзі між ними макові та сирні композиції. Це допоможе нам це отриматиефект зебри.
Поставте сирник в духовку і випікайте при температурі170 ° С,дляблизько 50 хвилин. Після випікання він дайте повністю охолонути, ми нарізаємо скибочками і прикрашаємо фруктами. Хороший апетит!