Фітнес-рецепт зеленої білкової каші з хлорелою лише з 4 інгредієнтів - блог GymBeam

Хотів би ти Білкова каша? Тоді вам доведеться спробувати нашу свіжу зелену кашу з хлорелою повний білка та різноманітних вітамінів є. До того ж, готування займає лише хвилину, і вам потрібні лише 4 інгредієнти. А тепер підемо!

інгредієнти:

  • 40 г білкової каші
  • 40 г вівсяних пластівців
  • 5 таблеток хлорели
  • Сік лайма
білкової

Процедура:

Розведіть розтертий білок водою або молоком, щоб отримати його густа каша закрити. Вівсянка разом з подрібнений Додайте хлорелу і добре перемішайте. Трохи розбавте кашку до потрібної густоти соком лайма. Його можна ароматизувати некалорійним сиропом і прикрасити шматочками горіхів або свіжих фруктів. Каша на смак найкраща холодна. Тож готуй це напередодні і залиште на ніч у холодильнику. Хороший апетит!

Ви також спробуєте це смачне білкове пюре? Повідомте нас у коментарях та поділіться цим рецептом фітнесу, якщо вам сподобався.