ФІТНЕССЕНТАЛЬНИЙ; спортивний експерт; фітнес-тренінг

експерт

Сертифікований персональний тренер

Спеціальності:

  • Спортивний тренінг (фітнес, реабілітація, спортивна підготовка);
  • Тренінг з питань харчування;
  • Постуральний баланс;
  • Стабілізація суглобів;
  • Робота м’язових ланцюгів;
  • Оптимізація рухової функції;
  • Оптимізація спортивних практик (витривалість, жвавість, вибуховість, сила, сила, розслаблення, плиометрія);
  • Лікування патологій спини;
  • Підвищена еластичність суглобів;
  • Розслаблення м’язів (триггерна терапія);
  • Нагляд за пацієнтами, які страждають на серцево-судинні патології після медичного втручання.

Кваліфікація:

  • Бакалавр фізичного виховання;
  • Навчання спортивному коучингу (сертифікований "Коучинг досконалості");
  • Специфічне тренування з реабілітації суглобів (спина, коліна, плечі);
  • Навчання спортивному харчуванню та дієтології;
  • Тренування LesMills (Body Pump, Cxworx, Body Attack, RPM);
  • Навчання POUND;
  • Навчання стрибків;
  • Сильний тренуванням Зумби;
  • Навчання терапії тригер-пойнт (мануальна терапія);
  • Тренінг з пінопластової тригерної точки та тренування з міофасціальної компресійної терапії;
  • Вищий сертифікат з водних аварій;
  • Посвідчення рятувальника/рятувальника;
  • Посвідчення ініціатора рівня 1 на бойовій вудці;
  • Сертифікат з акробатичної та гімнастичної діяльності;
  • Патент CATAGSAE (сходження на штучну споруду);
  • Сертифікат ініціатора зі спортивного орієнтування;
  • Європейський патент на першу допомогу.

Професійний досвід:

  • Тренер в IFAPME «Фітнес-інструктор» з 2016 року;
  • Незалежний особистий тренер вдома, в клубі, в компанії з 2012 року;
  • Менеджер фітнес-центру в регіоні Намур між 2012 і 2016 роками;
  • Інструктор з художньої гімнастики для чоловіків в Егезе та інструктор з багатоборства у Ванзе та Ханнут між 2007 і 2011 роками.

Фітнес-стежка:

  • Фітнес;
  • Катання на гірських велосипедах;
  • Біг підтюпцем;
  • Стежка;
  • Смуги перешкод;
  • Катання на лижах, сноуборді та водних заняттях;
  • Бойові види спорту (карате, тайський бокс, ММА,…);
  • Художня гімнастика.

Менеджер, інструктор танцю на поляках

Спеціальності:

  • Полюсний танець;
  • Екзотична течія;
  • Екзотичний Жорсткий;
  • Екзотичні підлоги;
  • Розтягування.

Кваліфікація:

Професійний досвід:

  • Клієнт-менеджер у комунікаційному агентстві з 2012 по 2016 рік.
  • Викладач для молодих голландських носіїв на курсі мовного занурення між 2005 і 2011 роками.

Фітнес-стежка:

  • Pole Dance з 2012 року;
  • Фітнес;
  • Йога та розтяжка;
  • Медитація та уважність;
  • Біг підтюпцем;
  • Художня гімнастика.

Спеціальності:

  • Спортивний тренінг (фітнес, реабілітація, спортивна підготовка);
  • Тренінг з питань харчування;
  • Функціональне тренування: робота м’язового ланцюга;
  • Ребалансування постави;
  • Стабілізація суглобів;
  • Оптимізація рухової функції;
  • Оптимізація спортивних практик (витривалість, жвавість, вибуховість, сила, сила, розслаблення, плиометрія);
  • Європейський патент на першу допомогу.

Кваліфікація:

  • Сильний завдяки тренуванню Зумби (2019);
  • Тренінг з фітнес-тренера IFAPME (2018);
  • Навчання ADEPS Спортивний інструктор з фітнесу (2018);
  • Тренінг ADEPS Спортивний інструктор, ініціатор фітнесу (2017);
  • Етюд ресторатора, громадського харчування-організатора банкетів. (2017);
  • Навчання тренінгу з питань харчування (2015).

Професійний досвід:

  • Менеджер і відповідальний за ланцюги сортування насіння на зберіганні або вдома з 2015 року (все ще в офісі);
  • Керівник садівничого виробництва (полуниця, вишня, яблука, груші та помідори) з тих пір (все ще на посаді);
  • Підрядник сільськогосподарських робіт з 2009 року (все ще на посаді).

Фітнес-стежка:

  • Фітнес;
  • CrossFit;
  • Футбол;
  • Біг;
  • Катання на гірських велосипедах;
  • Бойові види спорту (карате).