Фітнес-танець із сальсою; Наші тренування з латиноамериканського фітнесу продовжуються частиною 5 Школи танцю сальси в Берліні
Давайте сальсу - худнемо за допомогою сальси? Сальса - це спорт, і тут кілограми падають!
Тільки основи сальси змусять вас потіти
Танцювальна фітнес - Починається новий тиждень, і ми занурюємось у різноманіття іншого танцю «SALSA»!
Переклад "соус" вже говорить про те, що це суміш різних танців. Суперечливим є те, звідки походить танець, тому можна знайти такі джерела, як Куба, Африка, а також Америка, особливо Нью-Йорк.
Всі різні стилі об’єднує одне: швидкість!
Латиноамериканський фітнес - випробуйте його та вивчіть основи разом з Debora.
Основний крок сальси:
Латиноамериканський фітнес - Це основний крок сальси, який можна знайти на багатьох танцювальних майданчиках сальси. Спочатку стежте за ногами і безпечно вивчайте ази, пізніше ви зможете додати плечі.
Salsa Side Basic:
Side Basic подібний до базового кроку. А тепер уявіть хрест на підлозі, на якому ви проходите від прямої лінії першого кроку до бічної лінії до Side Basic. Вбудувавши плечі, зосередьтесь на музиці, щоб встигати!
Небезпека: Ми доклали багато зусиль для зйомок та розміщення всього доступного в Інтернеті та безкоштовно. Однак нам потрібна невелика допомога, щоб продовжувати це робити! Тож ми були б дуже вдячні за невелику пожертву. Велике спасибі за підтримку!
"Отримайте БЕЗКОШТОВНУ електронну книгу" Sixpack за 6 тижнів "вже зараз