Фітпул для схуднення; малюнок
Програма метаболізму FOOD & FIT - це природна і дуже успішна програма схуднення без гормонів та інших інгредієнтів, чужих організму. Основою є збалансована дієта з низьким вмістом жиру та вуглеводами протягом 6 тижнів, на додаток до вітамінно-мінерального препарату. У поєднанні з легким тренуванням фігури і, таким чином, посиленим метаболізмом жиру, ви теж досягнете бажаної ваги всього за 6 тижнів і навчитесь тримати її постійно.
Супровідний тренінг фігури не тільки допомагає знизити вагу конкретно в проблемних зонах, але також збільшує функції жирового обміну у вашому організмі, зокрема. Це відбувається стабільно і працює значно далі, ніж термін дії програми FOOD & FIT. Таким чином можна ефективно уникнути дратівливого ефекту йо-йо.
FOOD & FIT розроблений таким чином, що ви завжди зберігаєте максимальну мотивацію для схуднення, оскільки звичайні побічні ефекти від дієти, такі як ненажерливий голод, втома та млявість, просто зникають.
Шлях до вашої бажаної ваги може бути таким простим.
Численні пропозиції меню зі списками покупок дозволяють здорово, різноманітно та збалансовано харчуватися під час схуднення.
Спробуйте FOOD & FIT: - Ви не втратите нічого, крім зайвих кілограмів.
Оптимізація енергетичного балансу
Що стосується ваги та фігури, збалансоване харчування - це одна сторона медалі. Інший називається: ПРЕМІУМ-НАВЧАННЯ.
З одного боку, рух споживає енергію і прискорює метаболічні функції. З іншого боку, під час схуднення слід зосередитися на проблемних зонах. За допомогою Fitpool PREMIUM TRAINING ви тренуєте свою фігуру цілеспрямовано, але ви завжди залишаєтесь контрольованими та в здоровій зоні.
Ви можете перевірити, наскільки ефективно цей круговий тренінг справді працює щодня вдома перед своїм дзеркалом: це швидко породжує радість і ентузіазм, а також мотивацію ще більш досконало формувати вашу фігуру.
Тренування витривалості фігури гарантує короткі перерви між окремими вправами. Як результат, ваш пульс постійно збільшується і завжди знаходиться в межах спалювання жиру.
Крім того, інтенсивні силові тренування гарантують ефект «післяопіку», тобто ваш метаболізм все одно значно підвищується навіть після тренування. Таким чином, ви можете поширити ефект від тренування на дивані вдома.
Спалювати жир в організмі у великих кількостях.
Метаболічні тренування є частиною функціонального тренування і служать для цілеспрямованої оптимізації метаболічних функцій, піддаючи організм інтенсивним подразникам під час тренувального заняття.
Останні результати спортивної медицини показують, що одиниці тривалої витривалості з меншою інтенсивністю прискорюють метаболізм, але лише відносно незначно. З іншого боку, короткі, високоінтенсивні тренувальні блоки оптимально прискорюють метаболізм, а також приносять бажаний високий ефект післяопіку у наступній фазі відпочинку.
Це перетворює ваше тіло на справжню машину для спалювання жиру. Ваш пульс повинен бути максимально високим за найкоротший час, що досягається за допомогою інтенсивних інтервалів з короткими паузами.
Кожна людина переробляє їжу по-різному.
Тому не існує патентних рецептів для схуднення для всіх!
Це багато в чому пов’язано з індивідуальним генетичним складом особи.
В ході еволюції людям доводилося неодноразово пристосовуватися до нових умов життя. Однак цей процес був не однаковим для всіх людей, саме тому розвинулися різні типи генетичного метаболізму, так звані метатипи.
Науково розроблена перевірка ДНК визначає ваш особистий метатип на основі аналізу ДНК. Це дозволяє адаптувати дієту та фізичну активність до генетичного складу.
Таким чином ви можете регулювати свою вагу природним шляхом і швидше худнути.