Фізична активність - це милиці для схуднення
Доктор Жан-Франсуа Лемуан
Багато лікарів сумніваються в корисності вправ для схуднення. Вправ недостатньо, щоб схуднути ... але це важливо !
Опубліковано 31.07.2018 15:00
Це образ, який любив використовувати один із моїх менеджерів. Коли під час візиту лікарів-інтернів до лікарні один із пацієнтів, якому він щойно порадив менше пити і їсти більш збалансовано (на той час викладачі не додавали ті фізичні навантаження, які не підозрювали про важливість ), запитав його:
- - Це справді добре для чогось, докторе?
Він сідав біля підніжжя ліжка, накладав серйозний вираз і шепотів:
- - Це як милиці!
Потім він залишив довге мовчання, під час якого весь ареопаг візиту, знаючи решту, почав посміхатися.
- "Милиці ні до чого ходити. Але якщо завтра ви зламаєте ногу, ну, ви будете раді, що у вас є милиці для ходьби. Вони стануть незамінними!"
Вправа - це милиці для схуднення, каталізатор справжнього, гармонійного схуднення. Не потрібно бути чудовим лікарем, щоб зрозуміти, що, збільшуючи тягу нагрівача, ви також збільшуєте витрату палива.
Щоб дізнатись більше: Нарешті, призначте фізичні вправи
Програма від медичного частотного каналу VYV
Це очевидно для всіх спеціальностей медицини: фізичні вправи можна вважати безкоштовним універсальним препаратом, ефективним, майже без протипоказань та побічних ефектів. Це також очевидно: повідомлення не проникає. Можливо, через плутанину у спорті/фізичних вправах, яка порушує розуміння та обмежує рецепти. Протягом останніх двадцяти років назва Адаптована фізична активність використовувалася для узагальнення всіх фізичних і навіть художніх занять для досягнення відшкодування.
Медичне страхування не - помилково - не робить це пріоритетом. Також лікарі соромляться оформляти рецепт. Визначення "рецептурного листа" для цієї основної терапії буде метою наступного шоу. Гість є головним гравцем у цій темі. Професор Жерар Сайлант відомий на весь світ тим, що прооперував, коли був завідувачем відділення ортопедії в Ла Піті, найбільших спортсменів планети. Він досі є одним із фахівців, з якими найчастіше консультуються. Але він також вирішив присвятити більшу частину свого часу цій новій боротьбі: щоб фізичні вправи прописувались на висоті своєї ефективності, щоб брати участь у певній формі порятунку, рухаючи її жителів.
Знайдіть усі програми каналу VYV Fréquence Médicale:
Студентська серія лиха
"В університеті відбулося повне і повне ігнорування питання здоров'я"
Секс: 13% француженки ніколи не зазнають оргазму
Мозок двох пацієнтів у комі, відроджений ультразвуком
Вітамін D: ANSM попереджає про передозування, дуже небезпечне для дітей