Фізична активність може впливати на результати школи - Едумедична
Діти, які це роблять 10 хвилин фізичного навантаження перед тестом вони можуть отримати кращі результати, ніж ті, хто був неактивним в офісі. Експерти вважають, що студенти, які перебувають у хорошій фізичній формі, можуть зберігати більше інформації, ніж діти, які не займаються жодними видами спорту.
Фізична активність приносить школам високі оцінки
Нове дослідження, представлене Американським коледжем спортивної медицини, яке цитує well.blogs.nytimes.com, показало, що 10 хвилин фізичної активності можуть бути дійсно корисними для дитини, допомагаючи їй краще зосередитися і отримати результати. краще на тестах з математики.
Ще одне дослідження, опубліковане в The Journal of Pediatrics, розглядало взаємозв'язок фізичної активності дитини, індексу маси тіла, шкільних результатів з математики та англійської мови. Триваліші фізичні навантаження були пов’язані з вищими показниками тестів.
У той же час діти, які страждали ожирінням, але займалися спортом, набирали вищих результатів, ніж діти, які мали нормальну вагу, але взагалі не займалися фізичними навантаженнями.
Коли дітей перевіряли за допомогою тестів, які передбачали швидке зберігання інформації, діти, які більше займалися фітнесом та аеробними вправами, отримували набагато кращі результати, ніж ті, хто не був фізично підготовлений.
Одна година фітнесу на день була б ідеальною
Професор Чарльз Хілман, професор кінезіології в Університеті Іллінойсу, вважає, що фізична активність, яку робить дитина, повинна бути пов'язана з необхідністю посилення здатності вчитися.
Він вважає, що гарні шкільні результати вимагають щонайменше однієї години фітнесу на день.
Щодо зменшення кількості годин фізкультури в школі, фахівці зазначають, що це не найкращий метод забезпечення успішності в школі.
Задайте ЗАПИТАННЯ/Надішліть ВІДПОВІДЬ
Увага, онлайн-обговорення не замінюють спеціалізовану консультацію! Не включайте в повідомлення назви ліків. Публікуючи запитання або відповідь, ви підтверджуєте, що погоджуєтесь із умовами сайту.