Секс для імунної системи - оргазми такі здорові
Люди багато говорять про оргазм: вони дозволяють нам розслабитися, спалювати калорії і просто веселяться. Але чи знали ви, що оргазми також корисні для імунної системи? Чому ви можете дізнатися з цієї статті.
Що відбувається в організмі під час оргазму?
У 1960-х оргазм вперше вивчали на реальному прикладі в лабораторних умовах. Дослідження проводили американські сексологи Вільям Мастерс та Вірджинія Джонсон. Вони встановили чотирифазну модель сексуального збудження, яка прийнята і сьогодні. Оргазм поділяється на фазу збудження, фазу плато, фазу оргазму та фазу регресії. Особливо в перші дві фази все частіше виділяються статеві гормони тестостерон та естроген. Крім того, речовина-месенджер вазопресин збільшує пульс і артеріальний тиск. У міру наближення кульмінації виділяються також дофамін та окситоцин. Це призводить до того, що людина цілком щаслива і стрес, страх і біль відходять на другий план. Після оргазму гормон пролактин гарантує, що ми дуже розслаблені і втомлені. Оскільки чоловіки особливо чутливі до цього, вони часто засинають після сексу.
Оргазм та імунна система
Окрім того, що оргазми розслаблюють і роблять нас щасливими, вони також чудово впливають на наше здоров’я. Дослідники з Університету Уілкса в штаті Пенсільванія (США) виявили, що оргазм є стимулом для нашої імунної системи. Вивільнення статевих гормонів під час клімаксу гарантує, що згодом у крові буде вдвічі більше клітин-вбивць. Особливо це стосується чоловіків. Клітини-вбивці розпізнають і знищують змінені клітини організму, такі як ракові клітини. Вони навіть можуть врятувати наше життя разом із ними. Окрім виділення гормонів, причиною цього є захисна позиція організму. Оскільки рідина в організмі обмінюється під час сексу, мікроби потенційно можуть потрапити в організм. Оскільки наше тіло розумне, воно переходить у режим захисту, щоб убити ці мікроби.
Правильна доза робить все різницею
Всі ті, хто зараз думає: "Так, секс щодня! Для імунної системи! »На цьому етапі нам доведеться сповільнити темп. Тому що і тут важлива правильна доза. Хоча деякі вважають ідеальним два рази на тиждень, загальний консенсус становить 3 рази на тиждень. Якщо ви займаєтеся сексом щодня або живете повністю безшлюбно, це навіть призводить до зменшення кількості клітин-вбивць. Тож пам’ятайте, що занадто багато і занадто мало - це не добре. Це завжди залежить від потрібної суми. На жаль, особливо жінки мають проблеми з досягненням оргазму. Але це не привід впадати у відчай. У цьому відео ми маємо цінні поради про те, як жінки можуть досягти кульмінації:
Для тих, хто не має партнера, у нас є цілий ряд любовних іграшок, якими ви можете розважитися самостійно та підсилити свою імунну систему. Трохи натхнення, будь ласка?