Фізичні вправи можуть призвести до анорексії
Вага. Зображення деяких видів спорту на Олімпійських іграх насторожили медичних експертів. Тренувальні цілі не виправдовували будь-якого загрози здоров’ю зниження ваги.
Деякі види спорту, такі як гімнастика чи синхронне плавання, в яких естетичні аспекти відіграють важливу роль, вразили мільйонну аудиторію на літніх Олімпійських іграх у Лондоні. Тим не менш, ви також зателефонували медичним експертам. Вони застерігають не слідкувати за спортсменами у всьому. Іноді спортсмени голодували до успіху і розвивали анорексію атлетичну.
Немає сумнівів, що регулярні фізичні вправи та спорт позитивно впливають на метаболізм та гормони, пояснює Німецьке товариство ендокринології (DGE). Зниження ваги, що загрожує здоров’ю, не може бути виправдане цілями тренувань. Професійна асоціація також консультує спортсменів, тренерів та лікарів щодо гормонального ураження постраждалих.
Анорексія - це випадки, коли людина худне екстремальною дієтою, а індекс маси тіла (ІМТ) менше 17,5. ІМТ обчислюється на основі ваги в кілограмах, поділеної на квадрат висоти. Людина, яка має зріст 1,80 м і важить 80 кг, має ІМТ 80: 3,24, тобто трохи менше 24,7.
Приблизно у п'ятої частини хлопців та дівчат у віці від одинадцяти до 17 років у Німеччині та Австрії є ознаки харчових розладів. У віці від 14 до 17 років страждає до третини дівчат. Анорексія, яку з медичної точки зору називають нервовою анорексією, є найпоширенішим розладом харчування в цій країні.
Зазвичай під час статевого дозрівання виникає невпевненість у власному тілі, що потім призводить до розладів харчування. "Якщо нібито існують реальні очікування ззовні, це може стати критичним", - попереджає Біргіт Фрідман-Бетте, старший лікар відділення спортивної медицини університетської лікарні Гейдельберга. "Ризик розладів харчової поведінки значно вищий серед спортсменів, для успіху яких корисна низька маса тіла", - говорить експерт.
Це стосується, перш за все, спортсменок з естетично-композиційних видів спорту, таких як художня гімнастика або синхронне плавання. Але також стрибуни на лижах та деякі спортсмени на витривалість можуть розвинути анорексію у спортсменів. Тому що тут низька вага тіла позитивно впливає на працездатність. У постраждалих спортсменів часто спостерігався значний дефіцит енергії та часто виникали серйозні розлади харчування.
Це також може порушити гормональний баланс, і щільність кісткової тканини може зменшитися - аж до остеопорозу з ризиком переломів кісток.
Найголовніша терапія - це компенсація дефіциту енергії, стверджують експерти з питань харчування. Однак у деяких випадках це поєднується із збільшенням ваги, що також може означати закінчення змагальної спортивної кар’єри. Тому у менш важких випадках тренери, лікарі та спортсмени повинні переконатися, що вони вживають достатню кількість кальцію, вітаміну D та білка.
Також було б корисно шукати симптоми анорексії під час обстеження на придатність до спорту, пояснює Фрідман-Бетте. Ці симптоми включали низьку або коливальну масу тіла, дієти та стресові переломи, а у жінок та дівчат - порушення менструального циклу до відсутності менструального періоду включно.
Спортивні асоціації можуть і повинні мати вплив через відповідні положення. Правилами щодо стрибків на лижах слугують зразком. Якщо спортсмен дуже легкий і має ІМТ менше 20,5, його лижі вкорочують, так що він не може далі стрибати, незважаючи на свою надзвичайно малу вагу.