Які фактори ризику Фондація Дослідження серцево-судинної системи

Звук серцебиття, найкрасивіший звук життя. І все-таки кожна третя жінка помирає від серцево-судинних захворювань.

Жіночі серця

у соціальних мережах

Інститут Франції

Президент-засновник Даніель Герман

Ваше серцево-судинне здоров'я

Фактори ризику

Які фактори ризику ?

Незважаючи на старість (з 1948 р. Фремінгема), виявлення факторів ризику, що сприяють розвитку та прогресуванню серцево-судинних захворювань, все ще залишається проблемою, незважаючи на неодноразові кампанії з підвищення обізнаності.

ХОЛЕСТЕРОЛ

Холестерин - це молекула ліпідного сімейства. 10 мільйонів людей у Франції страждають від надлишку холестерину. Жир тваринного походження, натуральний, він необхідний для організму. Існує два типи холестерину:

Хороший холестерин говорить ЛПВЩ
Поганий холестерин говорить ЛПНЩ

ТРИГЛИЦЕРИДИ

Тригліцериди використовуються як джерело енергії для клітин і зберігаються як запас жиру в жировій тканині. Але це також жири, що забезпечуються їжею тваринного походження. Збільшення рівня тригліцеридів, часто пов’язане з невизнаним або погано лікуваним діабетом, або із надмірним споживанням цукру або алкоголю, дуже часто може регресувати після усунення причин.

ТЮТЮН ТА КУРЕННЯ, ПОВ'ЯЗАНИЙ З КОНТРАЦЕПТИВНОЮ ТАБЛОКОЮ

Тютюн є основним ризиком для нашого серця, особливо для жінок. У той час як у чоловіків відсоток курців має тенденцію до зменшення, збільшення кількості жінок є вражаючим. Функціональна дихальна здатність молодої жінки скорочується на 30% буквально через два роки куріння. Вживання тютюну - це катастрофа для серця. Більше 15 сигарет на день потроюють серцево-судинний ризик, пов’язаний з контрацептивними таблетками .

ТИ ЗНАВ ?

Отримати допомогу кинути палити і проконсультуйтеся з лікарем. Через рік після відмови від куріння інфаркт міокарда може зменшитися вдвічі, і ризик інсульту стає подібним до ризику інсульту, який ніколи не курив.

ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ

Королівський шлях серцево-судинних захворювань. Діабет - це втрата організмом здатності контролювати підвищення рівня цукру в крові або цукру в крові. Існує два типи діабету:

Діабет 1 типу сказав "інсулінозалежним", оскільки це аутоімунне захворювання
Діабет 2 типу яка за останні роки стала однією з провідних хронічних хвороб. Справжнє лихо серед жінок, це значною мірою спричинене поганими звичками життя з дуже негативними наслідками для здоров'я. Жінки, які страждають на діабет, мають скорочену тривалість життя до 12 років .

ПЕРЕВАГА ТА ОЖІРЕННЯ

Сьогодні ожиріння стало більше, ніж чумою серйозна цивілізаційна хвороба яка продовжує розширюватися. Надмірна вага - це надмірна вага для зростання (вимірюється шляхом обчислення ІМТ). Коли ця різниця дуже велика, ми говоримо про ожиріння. У разі надмірної ваги та ожиріння це ще називають серцевим животом (метаболічний синдром). Ця жирова маса є дуже вагомою ознакою серцево-судинного ризику. Жінки з обхватом талії більше 96 см бачать, що фактори ризику серцево-судинних захворювань зростають на 300%.

ФІЗИЧНА НЕАКТИВНІСТЬ

Малорухливий спосіб життя характеризується недостатньою фізичною активністю . Цей спосіб життя, який представляє сучасні цивілізації, шкідливий для здоров’я. Нижче активності, еквівалентної півгодини ходьби на день, можна вважати сидячим. Справжня напасть серед жінок, підраховано, що від 60 до 85% жінок не займаються регулярними фізичними навантаженнями, що призводять до реальної користі для їх здоров'я.

СТРЕС

Стрес є реальним фактором ризику, який впливає на виникнення серцево-судинних захворювань, зокрема інфаркту міокарда . Численні дослідження показують, що навіть без історії серцевих захворювань легка депресія, тривога, почуття безпорадності, ізоляція можуть сприяти розвитку ішемічної хвороби серця. Так само, як кажуть, емоційні проблеми мають значний шкідливий вплив на здоров’я серця та артерій. При постійній напрузі гормони стресу навантажують організм настільки, що деякі жінки ризикують виснажитися, що може призвести до серцевого нападу.

МЕНОПАУЗА

Вже давно говорили, що протягом усього життя жінки, як правило, захищаються від серцево-судинних захворювань, зокрема, своїми гормонами, і що під час менопаузи цей захист зникає. Це вже не актуально, оскільки жінки живуть по-іншому, як тільки вони починають працювати. Однак менопауза майже завжди означає високий рівень холестерину, який може вплинути на здоров’я серця.

СІМЕЙНА ІСТОРІЯ, ГЕНЕТИЧНА АНОМАЛІЯ

Не все можна контролювати, починаючи з генетичних факторів. Це найбільш несправедлива причина надлишку холестерину. Коли у декількох членів однієї родини високий рівень холестерину в крові, це називається сімейною гіперхолестеринемією. Це генетична проблема, тому вона може передаватися від одного покоління до наступного