Фізіотерапія із зайвою вагою - професор Юліан Бехеру Єврокінетик
Фізіотерапія при надмірній вазі (конкретні програми із зайвою вагою залежно від віку, стану здоров'я, супутніх захворювань)
ОЖІРНІСТЬ - визначається як збільшення маси тіла більш ніж на 20% порівняно з ідеальною вагою.
Ожиріння пережило одне з найбільш вражаючих подій, значною мірою перекриваючи еволюцію сучасної цивілізації.
Велику частину часу надлишок жиру свідчить про хворий стан або навіть захворювання.
Медична статистика показує, що частота захворюваності (захворювань) та смертності людей, що страждають ожирінням, набагато перевищує частоту захворювань нормальних людей за масою тіла.
КІНЕТОТЕРАПІЯ - це рухова терапія, яка створює індивідуальний план лікування на основі стану кожного пацієнта. Рекомендовані вправи кожного разу виправлятиме спеціалізована особа.
Як приклад, лікування ожиріння за допомогою фізичної терапії може складатися з комплексу вправ, переважна більшість кардіотренінгів. Перша частина програми включає виведення води та жирів з організму, а друга частина - тонізування м’язів дефіцитних ділянок. Ергономічний велосипед та бігова доріжка легко використовувати як пристрої (не бігати). Але давайте не поспішаємо, точніше зрозуміти, які явища мають місце під час сеансу реконструкції організму.
Завданнями лікувальної фізкультури в боротьбі з ожирінням є:
1. Втрата ваги
2. Поліпшення або збільшення фізичних навантажень організму
3. Поліпшення дихання та посилення легеневої вентиляції
4. Загальне тонізування тіла і, зокрема, м’язів живота
5. Усунення супутніх захворювань
6. Стимуляція процесів дисасиміляції шляхом активації підвищеного енергоспоживання, що збільшує тривалість і активність клітинних реакцій окислення
7. Профілактика встановлення інших захворювань, спричинених ожирінням
8. Поліпшення загального фізичного та психічного стану досліджуваного
9. Профілактика шлунково-кишкової гіпотонії.
Надмірна вага та ожиріння значно збільшують ризик:
* передчасна смерть - навіть 5-10 кг додатково збільшує ризик серцевих захворювань - гіпертонії, ішемічної хвороби серця, інфаркту, серцевої недостатності, аритмій, раптової смерті
* діабет - надмірна вага всього 5-8 кг подвоює ризик діабету!
* рак - ендометрій, товста кишка, жовчний міхур, молочна залоза, простата, нирки тощо.
* проблеми з диханням - астма, нічне апное
* артрит - на кожен зайвий кг ризик артриту зростає на 9-13%!
* багато інших проблем - гіпертонія та гестаційний діабет, безпліддя, порушення менструального циклу, нетримання сечі, депресія тощо.