ФЛАНБУАЗЬЄ

Інформація про харчування для 1 порції

• Кількість калорій: 115,22
• Білок: 5,46 грам
• Ліпіди: 3,10 грам
• Вуглеводи: 16,95 грам

Рецепт, натхненний рецептом Clem Fit Run.

Дощова погода = тісто вдень! ФЛАНБУАЗЬЕ 👩🏻‍🍳
Вам подобається текстура флангу, чи подобається вам малина? Тож спробуйте абсолютно !
Вживати на корисний сніданок, легкий десерт або збалансовану закуску ✅

Щоб приготувати рецепт FLANBOISIER, вам знадобиться

У прес-формі висотою 20 см/3 см

• 250г 3% сиру
• 1 стиглий банан
• 3 яйця
• 1 яблучний соус (100 г)
• 30г кукурудзяного крохмалю
• 125г свіжої або замороженої малини
• 15 г підсолоджувача (Стевія) або іншого підсолоджувача
• Смак ванілі

Знайдіть пропозиції щодо інгредієнтів цього рецепта

1. В ємності ми змішуємо всі інгредієнти, включаючи подрібнений банан
2. Препарат виливається у відповідну форму з папером для випічки внизу
3. Розігрійте духовку до 180 градусів і випікайте від 50 до 55 хвилин
4. Дайте охолонути перед їжею і зберігайте прохолоду
5. Можливість використовувати з іншими фруктами, обов'язково зберігаючи основу Білий сир/подрібнений банан/компот
6. Ви можете подвоїти дози для помадки, регулюючи висоту форми.

Вам сподобався цей рецепт ?

Дайте нам свою думку

Середня оцінка 4.7/5. Кількість голосів: 74

На даний момент голосування немає. Будьте першим, хто дасть свою думку !

---