Найдешевше детокс-меню за 4 дні - журнал Teo

Найдешевше детокс-меню на 4 дні

Вам потрібне меню детоксикації після свят? Ми представляємо вам одну. За кілька днів ви позбудетесь від усіх токсинів, накопичених за різдвяні дні.

Повсюдно говорять про детоксикацію організму, але досі вам ніхто не сказав, який із найдешевших методів. Наступне чотириденне меню залишить трохи грошей у вашому гаманці та швидко очистить організм від токсинів.

Меню дезінтоксикації протягом 4 днів

Найдешевше меню детоксикації можна дотримуватися в будь-який час, коли ви помічаєте, що у вас неприязні реакції на певні продукти харчування або що ваше травлення ускладнене, коли ви їсте певні смаколики, які колись не створювали вам проблем.

У меню детоксикації дозволено їсти м’ясо, але дуже мало і не будь-якого типу. Курка, індичка і яловичина дозволені в невеликих кількостях.

Продукти, які потрібно споживати в повному обсязі протягом цього періоду детоксикації, це овочі та чаї без цукру та без штучних підсолоджувачів.

Дешеве меню детоксикації: Дозволено їсти: помідори, огірки, шпинат, салат, лобода, стевія, білокачанна капуста, варений горошок, кабачки та цвітна капуста.

Крім того, протягом 4 днів вам заборонено їсти хліб або шоколад: вони сприяють накопиченню токсинів, які порушують ваші судини і множать небажані локони на стегнах.

Детокс меню на 4 дні:

1. Гірка кава на сніданок
2. Зелений чай на обід плюс овочевий салат з невеликою кількістю курячої грудки, нарізаної шматочками
3. 2 яблука перед вечерею
4. Плоска вода з м’ятою

1. Зелений чай з лимоном рано вранці
2. Простий сир з огірками в обід
3. 2 грейпфрути перед вечерею
4. Томатний суп

1. Зелений чай без нічого іншого, на сніданок
2. Морквяне пюре з петрушкою і перцем на обід
3. Зелений чай перед вечерею
4. Курячий суп у конверті

Меню детоксикації. ЧЕТВЕРТИЙ ДЕНЬ:

1. Зелений чай на сніданок
2. Морквяне пюре з перцем в обід
3. Яблуко перед вечерею
4. Салат: овочі та зелень

---