Флоран Маноду визнає, що споживає креатин
Дієта - Четверний золотий призер чемпіонату світу з плавання пояснює, що він розпочав роботу, "як і всі".
Він був одним із французьких героїв літа. Флоран Манаду, чотириразовий золотий призер чемпіонату світу з плавання в Берліні (50 м, 100 м, 50 м батерфляєм і 4х100 м), розповідає про свої виступи в газетному кіоску в п’ятницю в журналі Le Parisien. Нова зірка басейнів викликає, зокрема, харчові добавки, які він приймає як частину своєї підготовки. Окрім традиційних амінокислот або білкових батончиків, олімпійський чемпіон на дистанції 50 м також довіряє споживанню креатину. "Я довго вірив, що ця речовина заборонена", - пояснює він. "Але коли я прибув до Марселя, у 2011 році, старійшини сказали мені, що це дозволено. Тож я взявся за це, як і всі".
Не є допінговим продуктом. Як каже Манауду, креатин насправді не входить до списку заборонених продуктів Всесвітнього антидопінгового агентства (WADA). "Одночасно говорили про внесення його до цього списку, але креатин важко виявити в тому сенсі, що це робить організм", - пояснює лікар Жан-П'єр де Монденар, фахівець з допінгу. "Тіло робить це, а їжа постачає його. Нормальні потреби в креатині врівноважуються цими двома механізмами".
Поживні речовини, що забезпечуються їжею, особливо м'ясом, креатин забезпечує додаткову енергію на "короткі та інтенсивні" зусилля, каже лікар. Вперше креатин з’явився в засобах масової інформації наприкінці 1990-х, коли гравці в регбі в південній півкулі набрали вражаючу м’язову масу. Її також запросили на судовий процес над "Торіном", коли Зінедін Зідан та інші гравці зізналися, що споживали його під час фізичної підготовки.
У дослідженні Французького агентства з безпеки харчових продуктів від січня 2001 р. Зазначається: "єдині твердження, що отримують користь від значної наукової роботи, але демонструють суперечливі результати, стосуються повторних вправ високої інтенсивності, що тривають 15 секунд або менше". Але в тексті видно, що корисні ефекти креатину перебільшені, і що цей шкідливий довгостроковий ефект ще потрібно продемонструвати.
Погана репутація. Оскільки значна частина препаратів на основі креатину містить заборонені продукти, які набухають його наслідки. Також вважалося, що креатин має маскувальні властивості, чого, на думку кількох лікарів, було б не так. За словами доктора Жана-П'єра де Монденара, це перш за все "ефект маскування засобів масової інформації". "Ви можете говорити про креатин скільки завгодно, ви не підпадаєте під антидопінгове законодавство. Ми говоримо про креатин і, отже, не говоримо про решту. Креатин часто є екраном, що виправдовує трансформацію. Фізичний, який може бути пояснюється поглинанням допінгових продуктів ".
Манауду усвідомлює погану репутацію креатину. "Люди не розрізняють допінг", - зізнається він. "Крім того, коли я сказав своїй дівчині, що я приймаю його, вона закричала:" Але ти наркотикуєшся! "Мені довелося пояснити їй, що це законно, а він ні. Небезпеки немає. П'ятнадцять років тому, ми не робили цього "muscu", але сьогодні всі це проходять. Ми намагаємось прогресувати усіма дозволеними способами ". Включаючи креатин, так.