FMM 202 Харчові секрети з медицини, фізичних вправ та бодібілдингу з M

медицини

Люди нас люблять!

Відгуки користувачів

Реклама

"Нам потрібна концепція, яку ми зможемо протримати все життя". - Патрік Хайзманн

У цьому спеціальному епізоді "Фітнес" у головній ролі M.A.R.K. давайте з’ясуємо секрети «А» формули M.A.R.K. Йдеться про збалансоване харчування.

Дієта становить 70% вашого успіху, фізичні вправи - лише 30%, кажуть вони.

Ці гості вже багато років професійно займаються спортивним харчуванням. У цьому епізоді вони розкривають вам свої секрети:

  • Лікар зі спортивної та дієтичної медицини та триатлоніст Ironman Нільс Шульц-Рутенберг про мікроелементи - і чому супергерої натуральної їжі є справжніми гравцями команд.
  • Вуличне тренування світила Денніса Ратано на простих дієвих правилах, які працюють.
  • Природний культурист, автор бестселерів і президент GNBF Беренд Брейтенштайн про сенс і нісенітницю спортивних добавок.
  • Експерт з фітнесу та харчування Патрік Хайзманн на посаді міністра фінансів.
  • Спортсменка з фітнесу ЕМ та фітнес-тренер Дженні Завракіс щодо збалансованого харчування під час підготовки до змагань.
  • . і багато іншого.