FOCUS Режим дієта WOLF WOLF - Давайте полегшимо вам життя!
Привіт вам, друзі !
З «Сутінками», «Підлітковим вовком» та іншими «Щоденниками вампірів» ми знаємо, що нічні істоти популярні. Тому було нормально, що наші дорогі голлівудські зірки придумали трохи дієти, правда ....
Ось мій деталізований дієтологічний аналіз:
І ні, це не варіація палео-дієти з високим вмістом білка, коли ви їсте сире м’ясо ночами повного місяця. Ні, цей, я все одно мушу його вигадати ...
Фундамент
Але фази Місяця справді лежать в основі цього таємничого режиму.
Він базується на принципі, одноголосно визнаному, що Місяць впливає на припливи та відливи морів та океанів.
З цього принципу дієта «Перевертень» або її варіанти «Втрата ваги з Місяцем» екстраполює, що Місяць також матиме вплив на рівень води в організмі. І що ночі повного місяця стануть ключовими моментами для доброї дівчини природний стік під час відливу...
Справді, a повний місяць стимулювати діяльність нирок та сприяти виведенню води, токсинів та зайвого жиру ... Результат: ви відчували б себе легше, знеструмленим та більш стійким до інфекцій.
Втілення на практиці
Отже, принцип полягає у просуванні елімінація всіх цих неприємних токсинів за допомогою голодування, але в повний місяць, будь ласка ...
Послідовники цього обряду насправді вирішили утримуватися від їжі від 24 до 26 годин у повний місяць або дні молодика та вечори, і їжте воду, трав’яні чаї або фруктові соки. Молоко та алкоголь, очевидно, заборонені.
Тому заборонено вживати тверду їжу.
джерело: pixabay
Обіцянки
Наповнюючись рідиною на повний місяць, ефект " детокс На думку винахідників цього режиму, були б повністю застраховані! Вони навіть заявляють про втрату ваги до 3 кілограмів на день, борючись із нашою тягою до бруду в той час місяця, коли ми найбільше їй схильні ...
Якщо ви все ще сумніваєтесь, дами, знайте, що такі експерти, як Демі Мур чи Мадонна, заявляють, що поважають піст кожну ніч повного місяця. Потім вони перестають їсти близько 19:00 вечора до того самого часу наступного дня ...
І решта місяця ?
- Згідно їжі з Місяцем, поживні речовини набагато краще засвоюються під час період між молодим і повним місяцем.
Тож ми в ідеалі в той час поповнюємо вітаміни завдяки «живій» дієті (цю їжу мені доведеться ще раз пояснити).
- Під час спадаючий цикл місяця, тіло на холостому ходу. Крім того, ми рекомендуємо перенести час вечері вперед протягом двох тижнів між повним місяцем та молодиком.
- Блискавичне лікування молодого місяця: деякі пропонують скинути ще кілька кілограмів завдяки точній мегаточній програмі: яйце, 0% йогурт, фруктовий сік з м’якоттю, шинка, компот, хліб з непросіяного борошна, 0% сиру та яблука. Все супроводжується зеленим чаєм та водою.
Висновок експерта
Зіткнувшись із такою практикою, перед вами неминуче виникають два запитання:
- По-перше, чи дієва така дієта ?
- По-друге, чи справді ця практика корисна для нашого здоров’я ?
Чи ефективно ?
Ця дієта - абсурдна ідея на думку експертів. Вони кажуть, що це "режим, який намагається привернути увагу, але не покладається на нього немає дійсного наукового факту "Говорить Джанетт Кросланд, речник Британської дієтичної асоціації.
Чи корисно це для здоров'я ?
Людське тіло не дуже любить, коли з ним грають, ви повинні це знати. Тож епізоди посту насправді не її річ.
Коли тілу чогось не вистачає, воно буде шукати це в іншому місці, добре, але воно також переходить у режим "енергозбереження" ...