Fodmap Рівень лактози в сирі та молочних продуктах ›Fodmap - Дієта при синдромі подразненого кишечника та інших

Інформація про тему FODMAP

[et_pb_section bb_built = ”1 ″ admin_label =” section ”] [et_pb_row admin_label =” row ”background_position =” top_left ”background_repeat =” repeat ”background_size =” Initial ”] [et_pb_column type =” 4_4 ″] [et_pb_post_title ”Meta =” off ”author =” on ”date =” on ”categories =” on ”comments =” on ”featured_image =” on ”featured_placement =” below ”parallax_effect =” on ”parallax_method =” off ”text_orientation =” left ”Text_color =” dark ”text_background =” off ”text_bg_color =” rgba (255,255,255,0.9) ”module_bg_color =” rgba (255,255,255,0) ”title_all_caps =” off ”use_border_color =” off ”border_color =” # ffffff ”border_style =” суцільний "паралакс =" на "background_color =" rgba (255,255,255,0) "]
[/ et_pb_post_title] [et_pb_text background_layout = ”light” use_border_color = ”off” background_position = ”top_left” background_repeat = ”repeat” background_size = ”Initial” _builder_version = ”3.0.106 ″]

fodmap

Зараз існує безліч продуктів без лактози. Але є також сир, який ви можете їсти без проблем, оскільки він майже не містить лактози. Зверніть увагу, що це 100 грам, різні сири мають навіть низьку продуктивність (сир або кварк) до кількості 30 г

Ось перелік лактозних концентрацій сиру та молочних продуктів:

[/ et_pb_code] [/ et_pb_column] [/ et_pb_row] [et_pb_row admin_label = "row" background_position = "top_left" background_repeat = "repeat" background_size = "початковий"] [et_pb_column type = "4_4" Таблиці попередніх цін "_pra_tab show_featured_drop_shadow = ”on”] [et_pb_pricing_table featured = ”on” title = ”Сирний продукт LOW FODMAP 100 г”]

Гірський сир
Брі 0,1-0,5
Сир вершковий 0,6 - 1
Каменберт 0,1-0,5
Честер
Едам
Ементалер
Фета 0,1-0,7
Гауда 0,1-0,5
Халумі 0,2 - 0,4
Харцер
Моцарела 0,5
Пармезан 0,1
Раклет
Рікотта 0,1-0,7
Tilsitter

[/ et_pb_pricing_table] [et_pb_pricing_table featured = ”off” title = ”HIGH FODMAP сирні продукти 100 г”]

Блакитний сир 1 - 2
Плавлений сир 2 - 5
Сир 2,5-4
Сирне фондю 1,5 - 4
Сир плавлений 3 - 7

[/ et_pb_pricing_table] [et_pb_pricing_table featured = ”on” title = ”НИЗЬКИЙ FODMAP молочні продукти 100 г”]

[/ et_pb_pricing_table] [et_pb_pricing_table featured = ”off” title = ”HIGH FODMAP молочні продукти 100 г”]

Пахта 3,5-4

Згущене молоко 3 - 6

Коров’яче молоко 4,5 - 5,5

Йогурт з знежиреним молоком 4 - 5,5

Сухе молоко 35-50

Сметана 2 - 3

[/ et_pb_pricing_table] [/ et_pb_pricing_tables] [/ et_pb_column] [/ et_pb_row] [et_pb_row admin_label = ”row” background_position = ”top_left” background_repeat = ”repeat” background_size = ”початковий” _4_text] type_lay_ = = "Світло" text_orientation = "left" background_position = "top_left" background_repeat = "повторити" background_size = "початковий"]

Ми постійно розширюємо наведену вище інформацію і не заявляємо, що є повною чи правильною. Цей веб-сайт є веб-сайтом, який зазнає впливу, а не медичним веб-сайтом, ми намагаємось публікувати наш вміст та допомогу, яку ми знаходимо в Інтернеті, тут німецькою мовою. Допоможіть нам, якщо у вас є поради та додаткова інформація.