Фольга тріски з асортименту морських водоростей Dukan Dukan New Boutique

Фольга тріски з асортименту водоростей Дукан

  • Автор допису:RemyL
  • Публікація опублікована: 27 серпня 2019 р
  • Категорія публікації:Список рецептів/страв
  • Опублікувати коментарі:0 коментарів

Шлях
● Підготовка: 15 хвилин
● Приготування їжі: 15 хвилин
● Для: 4 осіб

асортименту

ПІДГОТОВКА
У миску вичавіть половину лимона, додайте половину пакета водоростей і дайте постояти.
Розігрійте духовку до 210 ° C.
● Виріжте 4 прямокутники паперу для випічки. Зверху розкладіть філе тріски і додайте
солі та трохи вашого препарату з водоростей.
● Закрийте папір для випічки філе і покладіть їх на деко.
● Варіть близько 10 хвилин, термостат 7 (210 ° C).
● Вийміть з духовки і дайте постояти 5 хвилин.

ІНГРЕДІЄНТИ
4 філе тріски
1 упаковка морських водоростей Асорті (Букет водоростей)
Форми для випікання/Папір, що не змащує жир/Алюмінієва фольга
½ лимон
Сіль і перець

Щоб цей рецепт був успішнимДієтна сіль