Фонд запобігання хворобам Знання про здоров’я
Киньте палити навігатор
Багато людей не можуть кинути палити з різних причин. До них належать, наприклад, симптоми абстиненції або відсутність підтримки з боку особистого оточення. За допомогою навігатора по припиненню куріння ви можете розпізнати власні бар'єри та знайти правильну стратегію кидання для себе особисто.
Як працює вакцинація?
Ми можемо захиститися від багатьох хвороб, деякі з яких є небезпечними, за допомогою щеплень. Як вакцинація робить наш організм імунітетом до патогенів?
Новини від 13.11.19
Вчені закликають: Боріться з причинами ожиріння, докладаючи більше знань про здоров’я
Ожиріння в Німеччині продовжує зростати. Це супроводжується численними вторинними захворюваннями. З огляду на цей розвиток подій, опублікований сьогодні Національною академією наук Леопольдіни закликає до більшої профілактики завдяки кращій інформації про хворобу. Тут з’являється Фонд знань про здоров’я.
Здорове харчування - що це означає простою мовою?
Бути стрункою - це означає харчуватися здорово? Чому так важливо харчуватися здорово? Спортивний вчений проф. Інго Фробьозе надає інформацію з важливих питань.
Так можна запобігти застуді та грипу
Чи застудимось, чи захворіємо на грип, залежить від багатьох факторів, включаючи психічний стрес, відсутність сну та відсутність фізичної активності. Як ти можеш захиститися?
Миття рук зменшує ризик зараження: 5 порад
Збудники хвороб ховаються скрізь у повсякденному житті. Вони часто передаються через руки. Якщо ви хочете зменшити ризик зараження, вам слід регулярно мити руки.
Прес-реліз від 05.09.19
Всесвітній день запобігання самогубствам: (Як) ви можете запобігти самогубствам?
З нагоди Всесвітнього дня запобігання самогубствам Фонд знань про здоров’я пояснює: Що може бути ознаками запланованого самогубства? І як ви можете допомогти постраждалим в надзвичайних ситуаціях?
Профілактика
Різні фактори, такі як куріння або діабет, збільшують ризик розвитку деменції. Тут ви можете дізнатись, чи зменшення факторів ризику або прийом певних ліків насправді можуть запобігти деменції.
Новини від 16 травня 2019 року
ХТО: Запобігання деменції здоровим способом життя
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) опублікувала вичерпні рекомендації щодо профілактики деменції. Перш за все - це здоровий спосіб життя.
Життя з ожирінням
Як мені вдається жити здоровіше і з меншою кількістю калорій у повсякденному житті з ожирінням? Як зробити своє повсякденне життя більш динамічним? І як мені з цим боротися, коли я відчуваю себе маргіналізацією? Тут ви знайдете звіти про досвід постраждалих, стратегії самоуправління та можливі контактні пункти, які можуть допомогти вам боротися з хворобою у повсякденному житті.
профілактика
Карієс зубів зменшився за останні роки - також завдяки покращеній профілактиці. Ви можете дізнатись, як запобігти руйнуванню зубів або зупинити його на початку тут.
Профілактика
Зазвичай пневмонію викликають такі патогени, як бактерії або віруси. Ті, хто зміцнює свою імунну систему як загальний захисний щит від патогенних мікроорганізмів і намагається зменшити ризик зараження, можуть знизити ризик захворювання. Читайте далі, щоб дізнатись, що ви насправді можете зробити.
Профілактика
Депресія не рідкість після пологів. Що можуть зробити жінки для запобігання післяпологової депресії?
Профілактика
Профілактика означає профілактику. Він також може зіграти свою роль після того, як хвороба вже виникла. Дізнайтеся, що робити, щоб запобігти депресії, пом’якшити її наслідки та запобігти рецидиву. Сайт також містить інформацію щодо запобігання суїциду людям, які страждають на депресію.
Профілактика
Отримання грипу може допомогти запобігти грипу або зменшити ускладнення. На цих сторінках ви можете дізнатись більше про щеплення, можливі побічні ефекти, а також про те, яким людям це рекомендується.
Профілактика
Різні заходи дозволяють запобігти зараженню холодними мікробами. Ви можете дізнатись більше про те, як ви можете захистити себе та інших тут.
раннє виявлення
Симптоми раку яєчників неспецифічні і часто з’являються лише після прогресування захворювання. За допомогою різних обстежень рак яєчників слід виявляти до появи симптомів у жінок. Але наскільки значущими є ці обстеження на ранній діагностиці? І корисні вони чи навіть шкідливі? Ми представляємо дві експертизи з раннього виявлення.
Профілактика інсульту
Миготлива аритмія може збільшити ризик інсульту. Якщо виявляється фібриляція передсердь, слід провести оцінку особистого ризику інсульту та, за необхідності, лікування для профілактики. Ліки можуть знизити ризик інсульту. Дізнайтеся більше на цій сторінці.
До перемоги хвороби
Ви часто помічаєте, наскільки цінним є ваше здоров’я, лише коли воно загрожує ризиком. Тому тим важливіше запобігати хворобам або стримувати їх наслідки. Це профілактика.
Профілактика
Для того, щоб суглоби залишалися у формі, їм перш за все потрібно одне: рух. Це один із центральних підходів у галузі профілактики артрозу колінного суглоба. Що ви можете зробити для профілактики артрозу колінного суглоба або для зменшення симптомів, які вже виникають? Наступна сторінка містить корисну інформацію щодо цього.
Профілактика хвороб - що може зробити профілактика
Здоров’я - дорогоцінний товар. Збереження їх означає мінімізацію ризиків для здоров’я та попередження захворювань. Кожен може внести свій внесок, напр. Б. зі здоровим способом життя, щепленнями або корисними заходами раннього виявлення.
Правильна профілактика: процес на все життя
У наших статтях на тему "профілактика" ви дізнаєтесь, як ви можете захистити своє здоров'я та здоров'я своєї сім'ї на різних етапах життя. Це починається незабаром після народження: огляди здоров'я дітей (U1 - U9) або щеплення є важливими профілактичними медичними заходами для виявлення та уникнення захворювань на ранній стадії. Щеплення є у нас все життя: деякі потрібно оновити через кілька років, інші спеціально рекомендуються людям похилого віку.
Щоб здорові люди залишалися здоровими, вони можуть піклуватися про себе: збалансоване харчування, відмова від таких звикаючих речовин, як нікотин або алкоголь, велика кількість фізичних вправ або зменшення стресу в повсякденному житті - все це може сприяти збереженню здоров’я. Тоді говорять про первинну профілактику. Ви можете дізнатись у нас, як це працює у повсякденному житті.
Огляди на раннє виявлення або огляди здоров’я для дорослих віком від 35 років є елементами вторинної профілактики. Вони повинні допомагати своєчасно виявляти хвороби, якщо вони все ще не мають симптомів чи симптомів. Ви можете прочитати у нас, які з цих заходів раннього виявлення мають сенс - і коли можлива шкода перевищує користь. Якщо хвороби трапляються протягом життя, ви можете навчитися контролювати хворобу та уникати рецидивів або вторинних захворювань як частина третинної профілактики. Метою є підтримка або відновлення якості життя.
Можливості профілактики
Активна профілактика може практикуватися при багатьох захворюваннях: Ви можете впливати на певні фактори ризику, наприклад, на остеоартроз колінного суглоба та знос суглобів, ожиріння або нетримання сечі - і тим самим уникати або, принаймні, затримувати появу захворювання. Як це можна зробити, ви можете прочитати в нашій індивідуальній інформації про стан здоров’я.