Food Sound Sunning Ladyparts Shailene Woodleys; розбіжний; Відгуки про здоров’я, красу
Шейлін Вудлі, люди. Шейлін Вудлі. Її увінчали Next Big Thing, і якщо ви її не знаєте, незабаром це станеться: сьогодні розпочинається її фільм “Divergent”, який багато хто очікує на наступний рівень “Голодних ігор”; У червні вона зніметься у своїй другій довгоочікуваній кіноверсії YA року "Помилка наших зірок".
Дотепер Вудлі вдавалося дотримуватися відносно низького рівня, а це означає, що ви можете не знати про неї: вона має кілька цікавих уявлень про здоров'я та красу! Раніше цього тижня Вудлі розповів про популярні публікації в блозі краси Into The Gloss про деякі з цих ідей; Ми передали ці ідеї деяким лікарям на другу думку.
Отже, Шайлін: Я люблю тебе, ти це маєш на увазі, але загалом медичні експерти НЕ СКАРГУЮТЬ, на що ти говориш.
Шейлін їсть глину
“(Звук) - це одна з найкращих речей, які ви можете зробити у своєму тілі. Мій друг зробив зубну пасту з глини, яку ти ковтаєш, замість того, щоб виплюнути. Але про таксиста я почув вперше. Він був африканцем і сказав, що звідки б він не прийшов, жінки їдять глину, коли вагітні. Серйозно - поцікавтеся у таксистів, звідки вони і про їхні звички. Ви дізнаєтесь багато нового. Отже, я виявив, що глина для вас чудова, оскільки ваше тіло її не поглинає, і, здається, вона дає негативний заряд, тому прикріплюється до негативних ізотопів. І це божевільно: це також допомагає виводити важкі метали з організму. "
Вона абсолютно права, коли каже, що існує багато культур, які робили це протягом поколінь. "Це практика в деяких корінних культурах, і я думаю, що це, мабуть, тому, що вони не мають доступу до певних поживних речовин у своєму раціоні, таких як кальцій з молочних продуктів або заліза, а в землі або глині є деякі мінерали", - сказав д-р. Рошині Радж, гастроентеролог та СЬОГОДНІ співробітник.
У глині дійсно є щось корисне - наприклад, каолінова глина. Цей тип глини, який також називають фарфоровою глиною, містить каопектат, який використовується в протидіарейних препаратах, сказав д-р. Мікеле Берман, лікар, який веде веб-сайт «Діагностика знаменитостей».
Ймовірно, немає жодної шкоди від вживання глини, якщо ви робите це лише зрідка. (Зроблено надмірно, це може спричинити запор, сказав Радж.) Але також немає насправді науково доведених переваг, якщо дивитись на цю конкретну практику поза її культурним контекстом. "Тому що я думаю, що зараз більшість людей мають доступ до більш ефективних способів отримувати ці мінерали за допомогою вітамінів або їжі", - сказав Радж.
Але все таке про "негативні заряди" - ну ...
"Ця ідея про те, що існують негативні заряди і позитивні заряди, і це все, що вам потрібно зробити, щоб позбутися своїх токсинів - пересічна людина не настільки насичена токсинами важких металів, що не зможе позбутися їх природним шляхом", - каже доктор. Аарон Керролл, професор педіатрії з Медичної школи Університету Індіани. «У вашому тілі є кілька органів, які використовуються для позбавлення від цього поганого - печінка, нирки. Твоє тіло побудоване для того, щоб позбутися того, що шкодить тобі, і затриматися на необхідних речах. "
Шайлін тягне масло
“Я люблю природний спосіб зцілення. Ви можете зробити щось, що називається "витягування олії", коли ви розмахуєте кокосовою або кунжутною олією в рот, коли прокидаєтесь і випльовуєте його. Це чудово! Це дійсно робить ваші зуби білішими, оскільки наліт на ваших зубах не розчиняється у воді, він розчиняється в жирі. Ліпіди повинні розчинятися в жирах, саме тому масло працює в роті. Я віддаю перевагу кунжутній олії, але обидва хороші. "
Це ще один стародавній ресурс, який нещодавно кружляє в Інтернеті, спочатку з’являючись у природничих блогах краси, а потім пробиваючись до більш популярних сайтів, таких як Jezebel та Women’s Health. І є деякі докази того, що це може покращити гігієну порожнини рота. "Існують дослідження, навіть п'ять-шість років тому, щодо витягання олії з нальоту або неприємного запаху з рота, і всі вони мало покращують стан пацієнтів", - сказала Керролл. «І існує величезна різниця між зменшенням незначної кількості бактерій у роті та зменшенням порожнин.
"Зараз це дуже популярно, але я впевнений, що це скоро не буде", - говорить Керролл. Тому що процес досить ... задіяний: ти робиш ковток масла і крутиш його - одні кажуть, що треба грати 5 хвилин, інші кажуть, що їм 20. Все це, і "ми ледве можемо змусити людей зубною ниткою!", - говорить Керролл.
Але, як і при вживанні глини, немає жодних доказів того, що тягнуча олія завдасть шкоди, якщо її не робити надмірно, і поки її регулярно чистять і гладять.
Шейлін на вашому спеціальному Версія загального загару
“Ще одна річ, яку я люблю робити, - це додавання вітаміну D до піхви. [Сміється] Я прочитав статтю, написану травником. Я вивчав дріжджові інфекції та інші проблеми із статевими органами. Вона сказала, що нічого не схоже на вітамін D. Коли ви відчуєте виснаження, вийдіть на сонце на годину і подивіться, скільки енергії ви отримуєте. Або, якщо ви живете в місці, де суворі зими, коли сонце нарешті сходить, розведіть ноги і сонячно. [Сміється]
Тут є якась правда ... СОРТ. Берман вказав на кілька досліджень, що пов'язують вітамін D з оптимальним здоров'ям хлопчиків: "Що я можу дізнатись про вітамін D у піхві, так це те, що вітамін D іноді можна використовувати жінкам у постменопаузі з атрофією піхви", - сказала вона. . Вона згадала ще одне дослідження, в якому дослідники виявили зв'язок між зниженням рівня вітаміну D та підвищеним ризиком бактеріального вагінозу.
Але більшість людей отримують багато вітаміну D, просто живучи своїм звичним життям - і немає можливості вирішити, звідки ваш організм отримує вітамін D. "Тіло обробляє його за допомогою сонячного світла", - говорить Керролл. "Це не те, що прямий вплив сонячного світла дає вам локалізоване джерело вітаміну D ... це просто не працює таким чином".
Тут та сама історія: мабуть, у цьому немає великої шкоди, якщо це робиться в міру. (Бо якщо губи на вашому обличчі можуть загоріти, тоді це випливає ... ви приїжджаєте куди б я не пішов. Yiiikes.)
"Звичайно, ви знімаєте весь одяг і розкриваєте ноги на годину, ви більше за все ризикуєте отримати опік", - сказав Берман. "Існує таке поняття, як загальний загар, але - так!"