Розторопша аналіз її властивостей та достоїнств для здоров’я

Розторопша відома своїм сприятливим впливом на печінку. Але в чому джерело його сили? Чи має ця рослина інші лікувальні властивості? Чи можна знайти органічний розторопшу на ринку фітотерапії ?

Розторопша: необхідна рослина печінки

Дворічна рослина з численними чеснотами Розторопша завжди викликав інтерес вчених. В результаті на цій рослині вже проведено понад 200 експериментів. Таким чином, це дозволило виділити її корисні властивості на печінку. Це одна з небагатьох лікарських рослин, яка містить потужні активні речовини. Вони здатні лікувати різні стани, що впливають на цей орган. Це силибін, силидіанін та силихристин. Дійсно, ці три потужні діючі речовини утворюють знаменитий гепатопротекторний комплекс: силімарин. Розторопша містить інші активні компоненти, такі як жирні кислоти, аміни та інші флавоноїди, з помітними лікувальними властивостями, які також мають велику користь (1).

Діючі речовини розторопші та їх відповідні дії

Силібін

Основна складова силимарину, силібін (також званий силибініном) - суміш флавонолігнанів, відома своїми антигепатотоксичними та захисними властивостями для печінки. Насправді цей потужний інгредієнт вже кілька років використовується при розробці різних ін’єкційних розчинів. Тому вони присвячені швидкому лікуванню важких інфекцій через отруєння фалоїдною мухомором або чашечкою смерті. Дуже часто отруйні гриби стають причиною смертельних аварій через сильну схожість з їстівними видами. У деяких європейських країнах, таких як Німеччина, розпорядження розторопші для блокування ефекту мухоморів дуже поширене (2).

Хроматографічні аналізи, проведені вченими, виявили цей флавонолігнан у екстрактах насіння розторопші. Правильно, згідно з результатами досліджень, концентрація силибіну становить 45,91 мг/г при 220 бар і 40 ° C (3).

Силідіанін

Силідіанін поставляється після силібіну з рівнем концентрації 38,87 мг/г. Цей флавонолігнан також має захисну властивість щодо клітин печінки. Однак він залишається менш потужним, ніж силибін. Два тести ABTS та DPPH також показали антиоксидантну активність цієї речовини на ракові клітини (3).

Силіхристин

Силіхристин є, загалом, найменш важливим із компонентів силімарину. Таким чином, хроматографічні аналізи показали концентрацію 31,97 мг/г при 220 бар і при 40 ° С. Цей флавонолігнан також діє на вільні радикали завдяки своєму антиоксидантному ефекту. Крім того, ті ж експерименти продемонстрували його цитотоксичну активність щодо ракових клітин (3).

Силімарин: гепатопротекторний комплекс розторопші

Разом утворюючи силимарин, ці флавонолігнани забезпечують захист клітин печінки або гепатоцитів. Це пов’язано з тим, що вони пригнічують активність усіх сторонніх речовин, які можуть бути для них шкідливими, таких як токсини, хімічні речовини, вільні радикали і навіть отрути. З іншого боку, цей флавоноїдний комплекс також має здатність проникати в гепатоцити та стимулювати вироблення ферментів, необхідних для підтримки нормальної роботи печінки. Наявність цих ферментів також дозволяє регенерувати пошкоджені клітини у випадках цирозу, вірусного гепатиту або інших розладів печінки.

Інші діючі речовини рослини

Розторопша також цінується завдяки високому споживанню жирних кислот. Згідно з науковими експериментами, олія, видобута з цієї лікарської рослини, містить незамінні жирні кислоти. Дійсно, лінолевої кислоти припадає 65,22% її складу, олеїнової кислоти 27,01% та насичених жирних кислот, таких як пальмітинова кислота 12,12% (3).

Лінолева жирна кислота або ЛА відіграє життєво важливу роль в організмі. Дійсно, він служить попередником інших жирних кислот. Останні мають, з одного боку, протизапальні властивості, стимулюючи імунну систему та захищаючи серцево-судинну систему. З іншого боку, вони виступають посередниками алергічних реакцій (4).

Олеїнова кислота та пальмітинова кислота також відіграють важливу роль в організмі. Таким чином, вони є джерелами метаболічної енергії і є частиною жирних кислот, які дозволяють нашому тілу накопичувати приблизно 9 ккал, або 37 кДж, енергії на грам жиру.

Розторопша також містить природні аміни, які активно сприяють різним фізіологічним процесам в організмі, а саме гістамін і тирамін. Наприклад, ці аміни сприяють секреції та відтоку жовчі, що важливо для нормальної роботи печінки. Вони також беруть участь у секреції шлункової кислоти, модуляції запальних та імунологічних реакцій, регуляції мікроциркуляції, а також нейротрансмісії (5).

Сприятливий вплив розторопші на печінку

Стимулюють роботу печінки

Якості розторопші у стимулюванні функції печінки використовувались кілька століть. Дійсно, ця рослина використовується у разі порушення функцій, пов’язаного із захворюванням або сильним накопиченням сторонніх речовин (наприклад, токсинів, алкоголю, жиру чи цукру, наприклад). У традиційній медицині вживання відварених квіткових головок рекомендується для поліпшення та очищення печінки, а також для стимулювання жовчовиділення. Важливо пам’ятати, що цей орган відіграє очищувальну роль та антитоксичну функцію в організмі, зберігаючи будь-які шкідливі речовини, що потрапили всередину, перед проникненням поживних речовин у кров. Сучасна фітотерапія також визнає цю властивість розторопші. Краще, ніж артишок, настійно рекомендується розторопша для лікування печінкової недостатності.

Регенерують гепатоцити

Гепатоцити складають майже 70% клітин печінки. За допомогою своїх ферментів та органел ці досить особливі клітини виконують основні метаболічні функції під час травлення. Вони беруть участь, серед іншого, в переробці токсичних для організму речовин та виведенні пігментів (6). Вони є справжніми крихітними біохімічними фабриками, які часто піддаються дії небезпечних елементів. І не дивно, що ці клітини зазнають значної шкоди, особливо у випадках вірусної інфекції, важких захворювань печінки або отруєнь печінки.

Регенеративні та гепатозахисні ефекти розторопші були оцінені у угорських робітників, які часто зазнають впливу промислових розчинників. Іншими словами, ці розчинники містять небезпечні хімічні речовини, включаючи толуол. Протягом 30 днів цих працівників піддавали обробці на основі розторопші. Це показало значне поліпшення функції печінки та активності тромбоцитів. Сила цієї лікарської рослини захищати та відновлювати клітини печінки пояснюється наявністю у її складі великих кількостей флавоноїдів з антиоксидантною дією (7).

Лікуйте проблеми з печінкою

Вчені одностайні в тому, що розторопша ефективно лікує всі проблеми, що впливають на печінку. Це всесвітньо визнаний засіб, підтверджений клінічними випробуваннями. Він також ефективний проти цирозу, гепатитів А, В і С, жовтяниці, інфекцій, запалень та травм, спричинених зловживанням алкоголем. Активні інгредієнти розторопші насправді запобігають розвитку цих захворювань. Крім того, вони мінімізують їх вплив на здоров’я та поступово відновлюють пошкоджені клітини. Серед інших випадків гепатиту С клінічні випробування показали інгібуючу дію силімарину на РНК-залежну РНК-полімеразу вірусу (8).

Однак сучасна медицина та фітотерапія визнали ці переваги лише в 1960-х роках. У наш час розторопша є основною складовою кількох фармацевтичних препаратів, призначених для лікування різних порушень функції печінки. Німецька комісія E та Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) дозволили використовувати екстракти, стандартизовані на 70 - 80% цієї лікарської рослини, для подолання цих захворювань.

Відновити печінку

Ще однією відомою якістю розторопші є відновлення печінки, пошкодженої різними недугами. Серед них цироз, який виникає внаслідок хронічного вживання алкоголю, накопичення жиру, дефіциту ферментів, гепатотропної вірусної інфекції або аутоімунного захворювання. Не бракує досвіду, що свідчить про його регенеративний ефект.

Клінічне дослідження, проведене в 1990-х роках на хворих на цукровий діабет із цирозом, показало, що силімарин здатний оновлювати тканину печінки, яка стала грудкою і твердою через надмірне вживання алкоголю (9). Ця діюча речовина має унікальну властивість. Він стимулює вироблення глутатіону або СГС в організмі. Це потужний антиоксидант, що виробляється організмом природним шляхом, але також міститься в рослинах. Це важливо для життя клітин та запобігання пошкодженню вільними радикалами та деякими шкідливими продуктами, такими як важкі метали та пероксиди. Зверніть увагу, що надмірне вживання алкоголю з часом може виснажити СГС. Потім це ризикує послабити печінку і зробити її вразливою до дії токсичних речовин, включаючи етанол (10).

Інший рандомізований подвійний сліпий експеримент у хворих на цироз печінки також виявив сприятливий вплив силімарину на структурні аномалії печінки та порушення її функціонування (11).

Розторопша: інші терапевтичні переваги

Вплив на діабет II типу

Молочай також можна використовувати людям, хворим на цукровий діабет, через його здатність виводити вільні радикали. Крім того, він здатний інгібувати альдозоредуктазу. У рандомізованому подвійному сліпому експерименті у 56 хворих на цукровий діабет II споживання силімарину приблизно 600 мг на день, розділене на дві або три дози, дало значні результати. Помітне поліпшення стану здоров’я спостерігається у пацієнтів після щоденного лікування протягом місяців.

Результати досліджень показали, що силімарин здатний знижувати резистентність до інсуліну та контролювати рівень цукру в крові. Це не стосувалося пацієнтів, які отримували плацебо. У поєднанні з лікарськими рослинами з позитивною синергією, такими як женьшень та гімнема, оптимізується протидіабетична дія розторопші (12).

Профілактика та боротьба з раком

Наукові дослідження також вдосконалили здатність силімарину розторопші боротися з профілактикою різних видів раку. Причина проста. Ця діюча речовина є не лише потужним антиоксидантом, здатним усунути вільні радикали і зупинити поширення ракових клітин; але також має імуномодулюючу силу. Ця дія дозволяє йому діяти на ослаблену імунну систему, посилюючи її (13).

Згідно з експериментами, добової дози силімарину в діапазоні від 420 до 480 мг на добу має бути достатньою для досягнення бажаного ефекту (14). Наразі ще не визначена максимальна доза силімарину, яку слід приймати на день. Прийом препарату не представляє ніякої небезпеки для організму. Будьте обережні, але не перестарайтеся. Тим не менше, побічними ефектами, що зазначені на сьогоднішній день, є легкі шлунково-кишкові розлади, що виникають у разі передозування.

Виведення лікарських речовин

Також було показано, що розторопша ефективно виводить накопичені препарати з печінки. Тривалий прийом наркотиків часто призводить до руйнування живої тканини та спричинення дисфункції органів. Активні інгредієнти розторопші можуть модулювати ферменти, відповідальні за виведення цих чужорідних речовин, а саме цитохроми P450 3A4 та P450 2C9.

Тому ті, хто приймає будь-яке лікування, повинні повідомити про це свого лікаря перед тим, як приймати розторопшу. Отже, це уникнути побічних ефектів, пов’язаних із взаємодією між діючими речовинами. Ця лікарська рослина діє насправді безпосередньо на рівень концентрації лікарського засобу, зменшуючи або збільшуючи його (15).

Виведення поганих жирів

Надання розторопші як дієтичної добавки або як частина дієти для схуднення може допомогти вивести накопичений жир з печінки. Це також ефективно для зниження рівня поганого холестерину в крові. Ця лікарська рослина є прекрасним союзником у схудненні. Ті самі експерименти, проведені на хворих на цукровий діабет II типу (згадані раніше), дозволили продемонструвати вплив силімарину на рівень ЛПНЩ (ліпопротеїдів низької щільності) та ЛПВЩ (ліпопротеїдів високої щільності) у крові.

Інші експерименти показують, що силімарин також має силу знижувати рівень надлишку амінокислот, що виділяються печінкою. Цей викид відбувається в результаті руйнування тканин вільними радикалами або іншими шкідливими речовинами, яким організм часто піддається. Однак цей надлишок амінокислот не позбавлений впливу на печінку. Часто це призводить до сильного запалення цього органу та сприяє виробленню печінково-руйнівних сполук лейкотрієнів (16).

Де придбати якісний органічний розторопшу ?

Вибирайте сухий екстракт !

Завдяки тому, що головним чином є вплив на здоров’я, ви повинні бути впевнені, що вибираєте продукт, який концентрується в активних інгредієнтах. Тоді ідеально віддати перевагу сухому екстракту, а не простому рослинному порошку.

Найкращі сухі екстракти розторопші мають наступне подвійне титрування: 80% силімарину та 30% силібіну. Тож будьте обережні, якщо ви бачите абсолютно шалені відсотки вище цих показників. У зв’язку з цим ви можете ознайомитися з результатами нашого опитування: Розторопша з більш ніж 30% силібіну: можливо ?

Виберіть органічний екстракт

Очевидно, завжди віддайте перевагу органічній якості та переконайтесь, що ця якість не впливає на концентрацію продукту і, отже, на його ефективність. Завжди потрібно буде перевірити, чи продукт маркований та висококонцентрований, щоб переконатись, що ви вживаєте найякісніший розторопшу.