FOOT OP! Скільки калорій я можу з’їсти, якщо ТІЛЬКИ лежатиму впродовж 24 годин (їсти, тілом)

Скільки калорій я можу спожити, щоб я не набрав вагу, але і не схуднув? Будь ласка, дайте відповідь, лише якщо у вас є поняття! Дякую:-)

їсти

5 відповідей

Ви боїтесь, що наберете вагу, якщо протягом дня не рухаєтесь? Ти сидиш у лікарні? Забороняється їсти що-небудь після 18:00 перед операцією. І відразу після операції ви нічого не отримаєте. І тоді ви продовжуєте харчуватися нормально-

базальна швидкість метаболізму у кожної людини різна. вона може змінюватися залежно від розміру, ваги та відсотка м’язів.

Середнє споживання (без руху) за 24 години становить від 1700 калорій (жінки, низька вага) до 2500 (чоловіків, велика вага)

У лікарні це так чи інакше регулюється, і якщо ви вилікуєте вдома, то не продовжуйте їсти надмірно, як зазвичай. Просто не нагризайте якогось лайна між ними через нудьгу, тоді це нормально, бо це не буде більше тижня.

Google для формули для розрахунку ваших потреб у калоріях.

просто вставте змінні і геть!: D

Салату можна їсти скільки завгодно. Ви не набираєте вагу.

Хіба на ньому немає масла як? Або ми говоримо про сиру їжу?

Так, ви можете використовувати будь-який овоч або салат.

подібні запитання

Вчора мені зробили таку міні-операцію (запалення пальця ноги), зараз зняти пов’язку, а потім прийняти ванну для ніг, а потім продезінфікувати її, а потім накласти на неї повітряний пластир. Чи все-таки мені доводиться піднімати ногу (ногу) вгору?