Фортайлс жує плювати комбінований жир
Всім привіт,
Як підсумовує моє вікно, я задаюся питанням про ризик мого раціону жирувати.
Справді, я зазвичай повинен приймати 3 "фортайли регулярно" по 200 ккал на 200 мл пляшок на день, але я зменшив їх до 2 на день з незгодою моїх батьків та лікарів (f **** так, я хочу відповісти їм .)
Увечері я пропоную якусь участь у трапезі, як правило, шматок м’яса і особливо овочів. Участь, яку інші вважають недостатньою.
Але крім цього, я іноді пережовую або випльовую їжу між кількома видами спорту або веселими заходами - що б не трапилося зі мною.
І це мене дуже турбує.
З цього приводу я був би вдячний, якщо ви не будете судити мене занадто суворо, будь ласка, мені потрібні лише чіткі та точні відповіді.
Знаючи, що мені 18 років, я вимірюю 1,59 м для + або- 36-37 кілограмів.
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Здравствуйте
Ризик протилежний, він полягає в тому, щоб не набрати вагу
Ви близькі до ІМТ 14, нижче якого вам можуть запропонувати або змусити до лікарні
Ви говорите лише про вечерю, мабуть, тому, що крім неї ви не їсте ?
Це не форум, де ви судите, ви не засуджуєте когось за його хворобу
Якби ви могли три рази регулярно харчуватися, навіть як мінімум, це було б добре
Не можу знайти вашу відповідь ?
Здравствуйте
Ризик протилежний, він полягає в тому, щоб не набрати вагу
Ви близькі до ІМТ 14, нижче якого вам можуть запропонувати або призначити госпіталізацію
Ви говорите лише про вечерю, мабуть, тому, що крім неї ви не їсте ?
Це не форум, де ви судите, ви не засуджуєте когось за його хворобу
Якби ви могли три рази регулярно харчуватися, навіть як мінімум, це було б непогано
Дякую
. щоб полегшити мої страхи, рідина91.
Дійсно, окрім харчових добавок та вечері, я не їжу нічого додаткового.
Вже дуже важко уявити, як я їв тричі на день, але я все одно спробую.