Форум AOK - Фонд медичного страхування
Гарний добрий день,
Я трохи розпачуюся. Я маю недостатню вагу (близько 55 кілограмів і 1,75 м у висоту), і я хотів би набрати вагу, а тому їсти якомога калорійніше. У той же час, однак, у мене також високі показники холестерину (загальний холестерин 252), і, за порадою лікаря, я хотів би сідати на холестеринову дієту протягом 8 тижнів. Тому я намагаюся їсти тільки хороші жири і намагаюся їсти якомога менше насичених жирів. Але я боюся ще більше схуднути. Інформація в Інтернеті завжди стосується зниження рівня холестерину, якщо у вас надмірна вага, що спричиняє втрату ваги і, отже, зазвичай містить мало цукру і мало калорій. Крім того, вони, як правило, мають низький вміст солі через часте підвищення артеріального тиску у людей із зайвою вагою.
Тож моє питання полягає в тому, як я можу набрати вагу і при цьому харчуватися здоровою і безпечною для холестерину дієтою?
Я був би дуже вдячний за будь-яку пораду, оскільки я справді відчайдушний.
Додаткова інформація
Запитання до медичної бригади
AOK-Clarimedis - це ексклюзивна послуга для страхувальників AOK, які мають медичні запитання. Туди можна звернутися до експертів та медичних спеціалістів у будь-який час: 24 години на добу, 365 днів на рік. Будь ласка, виберіть свій AOK, щоб отримати правильний для вас номер телефону служби.
Це наші експерти форуму
Ви можете знайти докладну презентацію експертів тут.
Умови користування
Участь та блокування
Кожен зареєстрований користувач може задавати питання на форумі експертів. Будь ласка, виявляйте повагу до інших учасників та третіх сторін та утримуйтесь від вмісту у своїх внесках, який є незаконним, шкідливим, образливим, переслідуючим, вульгарним, ненависницьким, расистським або неприйнятним будь-яким іншим способом.
AOK - Die Gesundheitskasse має право повністю або частково видалити вміст без попереднього повідомлення автора та заблокувати йому доступ до форуму експертів.
AOK залишає за собою право видаляти повідомлення з посиланнями на інші платформи та мультимедійний вміст (аудіо, відео та інші) без попередньої перевірки. AOK може змінювати, обмежувати або припиняти роботу спільноти в будь-який час з будь-якої причини.
Підзвітність та гарантія
Відповідальність за вміст, розміщений у спільноті, покладається виключно на учасників. В принципі, AOK не може піддавати зміст будь-якому постійному контролю, але залишає за собою право проводити випадкові перевірки. За необхідності вміст може бути вилучений із спільноти без причини. Учасники використовують громаду на власний ризик.
На даний момент з юридичних причин AOK не може гарантувати, що громада завжди доступна без помилок. Крім того, AOK не гарантує правильність, корисність та надійність розміщеного вмісту.
Звільнення та надання прав
Кожен учасник звільняє AOK від претензій третіх осіб будь-якого виду, що висуваються в спільноті на основі їх вмісту. Учасник відшкодовує AOK помірні витрати на правовий захист. AOK отримує безкоштовне, необмежене, необмежене та безповоротне право використовувати вміст, розміщений у спільноті.
Зверніться до лікаря у разі захворювання
Зміст веб-сайту AOK складається досвідченими авторами та ретельно перевіряється експертами. Ми пильно дбаємо про те, щоб вся інформація завжди була актуальною, повною та правильною. Закон про медичні знання та соціальне забезпечення, а також увесь інший зміст можуть постійно змінюватися та вдосконалюватися. Тому AOK не несе відповідальності за повноту, актуальність та коректність інформації, представленої на цих сторінках.
За жодних обставин не можна отримувати індивідуальні діагнози чи окремі випадки соціального страхування на основі інформації на нашому веб-сайті. Наведений тут вміст не призначений як замінник розмови з лікарем або лікування. Тільки кваліфікований та визнаний лікар може поставити індивідуальний діагноз та розпочати необхідні заходи на цій основі. Інформація на цих сторінках також не підходить для самостійної діагностики або початку лікування без розмови з лікарем.
Уточнюйте послуги AOK окремо
Наш веб-сайт надає огляд широкого спектру послуг AOK. Ми прагнемо представити їх чітко, зрозуміло, чітко і повністю. Однак ця інформація не може замінити індивідуальну пораду, яка може знадобитися в окремих випадках. З цього також не можна вивести претензію на конкретну послугу. Якщо у вас є які-небудь питання щодо послуг AOK або ви хочете отримати додаткову інформацію, найкраще зв’язатися з нашими радниками клієнтів особисто, електронною поштою, телефоном або в місцевому AOK.
Відсутність права на пільги
На нашому веб-сайті ви можете дізнатись більше про наші послуги та дізнатися цікаві факти про медичні питання, клінічні картини, варіанти лікування та профілактику. Однак це не призводить до права на допомогу. Інформація не може замінити розмову з лікарем.
Відповідальність за вміст посилань на сайти
Інформація AOK на цих сторінках містить посилання на зовнішні веб-сайти. Коли ми налаштовували посилання, ми ретельно перевіряли їх вміст, щоб перевірити, чи порушують вони цивільне чи кримінальне законодавство. Однак ми не можемо виключити, що зміст може бути змінений згодом. AOK не несе відповідальності за зміст та доступність пов'язаних зовнішніх веб-сайтів. Якщо ви вважаєте, що посилання на зовнішні сторінки порушують чинне законодавство або що ці сторінки представляють інший неприйнятний вміст, повідомте нам про це. Ми перевіримо вашу інформацію та негайно видалимо посилання, якщо це необхідно. Зверніть увагу, що наша декларація про захист даних стосується лише Інтернет-пропозицій AOK. До пов'язаного зовнішнього вмісту можуть застосовуватися інші положення щодо захисту даних та безпеки даних. Хто відповідальний за це, ви можете дізнатись із відбитка на відповідній сторінці. AOK може будь-коли змінити умови використання своїх веб-сайтів; діюча є поточна версія.