Форум бодібілдингу шашлики

Повідомлення від Бастоун34 »25 квітня 2014 р., 16:48

Практикуючий, який шукає самовиправдання, щоб зламати хороший жирний шашлик ^^

Жартуючи, кебаб = фастфуд, тому уникайте. Згодом, як частина "жартівливої трапези", тобто виключно, вона йде.

"У житті потрібні три інгредієнти: сонце, альтанка, а в ногах молочна пам’ять про зусилля".
Сильвен Тессон, У лісах Сибіру

Re: шашлики ?

Повідомлення від явакс »25 квітня 2014 р., 18:17

Так, я це бачу

зі свого боку різниця час від часу не дуже серйозна

Re: шашлики ?

Повідомлення від Змія38 »25 квітня 2014 року, 18:41

Я дозволяю собі обдурити їжу на місяць.

Обдурити страву сьогодні ввечері

Re: шашлики ?

Повідомлення від harvey_two_face »25 квітня 2014 року, 23:10

Відновлення домашнього м’яза:

Re: шашлики ?

Повідомлення від гарді »26 квітня 2014 р., 02:14

Я намагаюся поважати свою дієту 70-80%

тому 2-3 їжі із задоволенням із 10 прийомів їжі.

Re: шашлики ?

Повідомлення від Змія38 »26 квітня 2014 р., 10:43

gaardy писав: Я намагаюся поважати свій раціон на 70-80%

тому 2-3 їжі із задоволенням із 10 прийомів їжі.

Re: шашлики ?

Повідомлення від Немроф »26 квітня 2014 р., 17:47

Re: шашлики ?

Повідомлення від Змія38 »26 квітня 2014 р., 18:23

Re: шашлики ?

Повідомлення від GiuseppeRital »26 квітня 2014 р., 20:08

Re: шашлики ?

Повідомлення від гарді »27 квітня 2014 р., 01:49

Re: шашлики ?

Повідомлення від Бастоун34 »27 квітня 2014 р., 22:07

Re: шашлики ?

Повідомлення від гарді »28 квітня 2014 р., 02:12

підрахувавши 3 основних прийоми їжі на день, що робить 2/3 прийоми їжі або великими калоріями/здоровою або брудною їжею/обслуговування або великими калоріями/брудними протягом 4 днів.

це може бути і сніданок: заморозки + кип'ячене молоко + шоколадні хлібці + нутелла (ящик із заморозками може поміститися там)

Re: шашлики ?

Повідомлення від анакін06 »28 квітня 2014 р., 08:26

привіт цукру вау
просто морози змушують мене повернути !

навіть якщо це означає приготування їжі з задоволенням, їжте здорово ні ?
задоволення не обов'язково римується зі шкідливою їжею .
нарешті я бачу такі речі

Re: шашлики ?

Повідомлення від сервалафай »28 квітня 2014 р., 08:29

Раніше я любив морози, коли був молодим. Мені особливо сподобалось, що воно зацукрувало молоко, і згодом я хотів мати можливість їсти крупи

Для мене 0 шашлику. Читаючи питання, ви могли б подумати, що шашлик - обов’язкова страва в раціоні кожної людини.

Re: шашлики ?

Повідомлення від Бастоун34 »28 квітня 2014 р., 10:55

Re: шашлики ?

Повідомлення від сервалафай »28 квітня 2014 р., 11:09

Re: шашлики ?

Повідомлення від Бастоун34 »28 квітня 2014 р., 14:36

Re: шашлики ?

Повідомлення від alex19198999 »28 квітня 2014 р., 14:51

Re: шашлики ?

Повідомлення від явакс »28 квітня 2014 р., 15:14

Re: шашлики ?

Повідомлення від сервалафай »28 квітня 2014 р., 16:27

Re: шашлики ?

Повідомлення від анакін06 »28 квітня 2014 р., 16:57

коли я бачу, як хтось кладе 3 або 4 грудочки цукру в свою маленьку чашку кави ... під наркотиками йде !

(Я показав другові на роботі виготовлення та склад знаменитого "білого цукру" ... з тих пір він точно його заборонив!)

Re: шашлики ?

Повідомлення від Немроф »28 квітня 2014 р., 17:06

Re: шашлики ?

Повідомлення від анакін06 »28 квітня 2014 р., 17:09

Re: шашлики ?

Повідомлення від Бастоун34 »28 квітня 2014 р., 17:47

Re: шашлики ?

Повідомлення від GiuseppeRital »28 квітня 2014 р., 19:02

Кебаб також може бути менш калорійним.

Без картоплі фрі, галет замість хліба, білий соус (будинок) замість класичного кетчупу/майонезу. виходить близько 700 калорій замість 1400 калорій із картоплею фрі та коксом

Re: шашлики ?

Повідомлення від Немроф »28 квітня 2014 р., 19:55

Re: шашлики ?

Повідомлення від анакін06 »28 квітня 2014 р., 23:57

Re: шашлики ?

Повідомлення від явакс »29 квітня 2014 р., 00:05

Re: шашлики ?

Повідомлення від мазаль »29 квітня 2014 р., 01:01

Можливість вручити приз своєму автору
Ірландський футболіст Джордж Найбільш відомий своїм генієм, цитатами. та його алкоголізм

“У 1969 році я кинув жінок і алкоголь, це було найважчих 20 хвилин у моєму житті. "

Re: шашлики ?

Повідомлення від гарді »29 квітня 2014 р., 02:14