Форум денного подорожі

Обговоріть День рису. в Гаряче харчування Форум в області дієтичних рецептів; Привіт всім!: wink: Я хотів здійснити день подорожі і хотів би запитати, чи хтось мав з ним досвід досвіду? або хтось, можливо

День подорожі.

Привіт всім!

Я хотів зробити день подорожі і хотів би запитати, чи хтось мав з ним досвід досвіду? або, можливо, хтось має кілька ідей про те, що їсти разом із велетнем. У мене є запитання, і я хотів би знати вашу думку.

AW: День подорожі.

Хуху бу,
Я знаю "день подорожей", коли мене в дитинстві відправляли на лікування.

Тепер я хочу час від часу включати рисові дні, а також фруктові.

На той час з рисом був несолодкий яблучний соус

У рисовий день слід їсти від трьох до п’яти рисових страв (загалом від 250 до 300 г цільнозернового рису), приготованих без солі та цукру, приправлених цибулею, часником та зеленню. З ним можна їсти найрізноманітніші овочі.

Рис має багато калію і, як кажуть, має зневоднюючий ефект.

AW: День подорожі.

дякую за вашу відповідь.

AW: День подорожі.

Час від часу я готую собі порцію рису (приблизно 50 г сирого) з пухкого рису з трохи більше води, ніж потрібно. Потім наприкінці часу варіння я нарізаю яблуко на невеликі шматочки і коротко готую його в рисі.
Крім того, кориця і, якщо потрібно, трохи підсолоджувача.

Мені це подобається раз у раз

Міллі

AW: День подорожі.

Привіт,
Я правильно зрозумів, рис з яблучним пюре?
Як це на смак?
А які спеції ви можете до нього додати?

AW: День подорожі.

Привіт Френк,
Кориця та підсолоджувач. Сіль і перець не підійдуть настільки * хихикання *

Однак рису недостатньо для задоволення харчових потреб вашого організму. Тому слід їздити лише раз на тиждень, а решту тижня їсти цілісні продукти. Тут ви можете знайти чудові рецепти, які можна приготувати швидко і просто.

AW: День подорожі.

Рис + яблучний соус = точно так само
Рисовий пудинг + яблучний соус

Просто спробуйте * jammi *

AW: День подорожі.

Привіт,
Доводиться ще раз тупо питати, ви маєте на увазі рисовий пудинг або звичайний рис, і чому перець і сіль не будуть корисними, якщо я опущу яблучний соус?
Ну, припустимо, я готую рис з яблучним соусом, тоді було б не так добре використовувати сіль і перець.
Тож знову нормальний рис з яблучним пюре та корицею, я правильно зрозумів, який він на смак?
і підсолоджувач, насправді є також рідкий підсолоджувач?
Заздалегідь дякую за вашу відповідь.
З повагою, Френк 12.

AW: День подорожі.

Привіт Френк

Це стосується звичайного рису, а не рисового пудингу. Молоко робить рисовий пудинг набагато жирнішим і менш придатним для дієти.

Просто зварити звичайний рис з водою і їсти з шматочками яблук або яблучним пюре (без цукру), а також корицею та підсолоджувачем.

У пляшках також є рідина для покупки.
Тим часом я солодкий z. Б. майже все лише з рідким підсолоджувачем. z. B. Страви з кварків, заправки для салатів тощо.

AW: День подорожі.

Алос Я знайшов чудовий альтернативний препарат для рисового пудингу: ванільне молоко з 0,1% жиру з фруктовим соусом. Так як ви економите цукор або підсолоджувач. Надзвичайно смачно, якщо на ньому ще є трохи кориці.

Сьогодні я вперше роблю рисовий день - також з рисовим пудингом, як уже згадувалося вище, та рисом басмати. Більше там нічого.
Я мав 3 столові ложки рису басмати (без солі) з яблуком та корицею з мікрохвильовки * рой *
1 яблуко
Потім 3 столові ложки рисового пудингу з домашнім яблучним пюре (без цукру, без СюЯлі)
4 столові ложки рису басмати з овочевим бульйоном та імперськими овочами
3 столові ложки рисового пудингу з дієтичною червоною крупою (не настільки дієтично, але треба було піти)
1 яблуко
а згодом я знову зроблю 4 столові ложки рису басмати - давайте подивимось, чи відчуваю я себе більше солодким чи гострим.

Мені цікаво дізнатись, чи завтра він знову смакує - чи це висить на мені.

AW: День подорожі.

І в мене є ще одне запитання: що найкраще їсти з рисом, я маю на увазі, які саме спеції?
Чи насправді цибуля також є у вигляді баночки зі спеціями?

AW: День подорожі.

Гей, відвертий!
Зазвичай я вживаю рис з овочевим бульйоном (економить сіль) та трохи пасти каррі з азіатського магазину. Я їм усі овочі з рисом - бажано брокколі, помідори та шпинат. Сьогодні я знову роблю рисовий день, вчора ввечері зварив зайві 200 г коричневого рису. Я збираюся з’їсти першу порцію з яблуком та корицею, цього обіду я хотів обсмажити її з пастою каррі та морквою та брокколі та заправити бульйоном. Сьогодні вночі знову рис з яблуком. У проміжку часу я маю дієтичний йогурт, але без рису; )

AW: День подорожі.

У мене був день подорожей учора і я придумав досить смачний рецепт.
Приготування рису (без солі)
Потім на покритій сковородою шматочками паприки та склянкою овочевого бульйону. Дайте бульйону закипіти і приправте спеціями, приготованими на грилі. смачно.

AW: День подорожі.

halli halцle У мене є головне запитання, чи знаєте ви ці киплячі пакетики з рисом, всередині яких 125 г невареного, а потім відвареного 250 г, наприклад, я міг би з'їсти цілий мішок, а ввечері потім також знову зварити 250, як опівдні вранці я з'їв би яблуко чи між грушами та яблуками знімати? будь ласка, зв’яжіться

AW: День подорожі.

Навіть якщо нитка стара, можливо когось зацікавлять інші страви з рису.

Я ЛЮБЛЮ басмати.
Переважно у таких формах:

Гострий:
Зварити рис
Надіньте креветки (королівські креветки або)
Додайте заморожене листя шпинату, поки воно не розморозиться і не нагріється,
потім додайте рис, трохи перемішайте на сковороді і приправте сіллю, перцем та мускатним горіхом

Солодкий:
Зварити рис
Наріжте фрукти невеликими шматочками (бажано банан, нектарин, виноград, грушу та яблуко)
а потім зверху нежирний йогурт.
Дуже, дуже смачно, коли рис ще теплий. Мхххххххххххх.

AW: День подорожі.

нові рецепти - це завжди добре, дякую

AW: День подорожі.

як щодо карі рису та ананаса?
Відваріть рис у карі і додайте ананас (звичайно, несолодкий * кашель). leeeecccckkkker.
на жаль, не дуже дієтичний для мене, тому що я не можу його наситити

AW: День подорожі.

Тож мені дуже подобається рис (не солений!) З ананасом та паприкою (червоний + жовтий). Перець повинен бути гострим, але не м’яким, а досить твердим. Тоді це на смак справді смачно!

AW: День подорожі.

Також дуже, дуже смачно, особливо на сніданок:

Сушені фрукти на ваш вибір, бажано не сірчаний інжир та абрикоси, замочіть у воді на ніч. Відваріть рис (порада: використовуйте злиту фруктову воду!) І змішайте з фруктами, трохи тахіні та рисовим молоком.

Я роблю рисовий день до двох разів на тиждень, на якому я їм рис двічі на день, зазвичай один раз із овочевим запасом із магазину здорової їжі (цілий день їсти сіль не можна). Якщо я все ще голодний, то з'їм яблуко.
На жаль, я втрачаю лише близько 500 г його.
Чи можете ви дати мені підказку, що їх буде більше?
Дуже дякую!

те, що ваги показують вам менше в ці дні, - це вода з вашого тіла, оскільки рис стікає.

ви не худнете з ним.

скоріше спробуйте збалансовану дієту протягом тижня і трохи більше вправ.

Я це вже пробував. Але, на жаль, все працює не так, як мені б хотілося.
Але такі дні подорожей не шкодять, правда?

шкода . вона просто стікає, але жиру все одно така ж кількість на стегнах .
це не працює зі збалансованим харчуванням? або ви ще не мали з цим справи?

те, що мені також цікаво в тому, що деякі люди готують рис із сіллю.
якщо такий день подорожі приносить багато, то ви взагалі нічого не робите.
але привіт . день подорожей - це круто

Навіть після закінчення дієти я продовжуватиму дні подорожей. Ви робите моє тіло справді добре. В іншому випадку я страждаю від сильного метеоризму. У дні подорожей нічого не цвіте, це справжнє одужання.
Однак я повинен визнати, що я не можу керувати більше, ніж одним поїздковим днем на тиждень. Тоді рис висить мені на шиї. З медичної точки зору, слід безпечно вставляти до трьох днів рису поспіль за умови, що ви використовуєте цільнозерновий рис, а з 2-го дня кілька крапель хорошої олії.