Форум Дієти для схуднення Рене Зелвегер
Тамара
Хто має досвід роботи з "дієтою Зелвегера Рене", яку рекламували в "радості"?
нібито ви втрачаєте 13 кг за місяць, спочатку капустяний суп, потім аткінс, а потім глікс
якщо комусь цікаво, я можу помістити тут точний опис.
Гість
Так, мені було б цікаво.
вона стала стрункою за рекордний час.
На жаль, я не прочитав статті в Joy.
скуйовджений
la chicca
Мені також був би цікавий звіт. якби ви були такими приємними і поклали його сюди.
Я скажу: thx:
Тамара
Бажаний план, будь ласка:
стільки тексту, що я знаю, мені було б цікаво, що ви про це думаєте.
Я не думаю, що це так погано, за винятком 1-тижневого капустяного супу (я ненавиджу капустяний суп) і 6 кг за один тиждень, я вважаю це дуже, дуже перебільшеним (насправді неможливим
нагерле
Я вже про це думав. Перевага капустяного супу - ви повністю відходите від усіх вуглеводів і т. Д. Інакше доведено, що м’язи руйнуються замість жиру через брак білка. І цього ніхто не хоче!
Аткінс - цікавий підхід. Однак вам також потрібні харчові добавки, оскільки перша фаза не збалансована. Врешті-решт, я їжу подібну дієту з LOGI, як фаза 4 Аткінса - низький вміст вуглеводів (підтримуйте рівень цукру в крові постійним = відсутність відчуття голоду, відсутність тяги до цукру), багато білка, багато овочів та фруктів. Ви можете робити це протягом усього життя, не отримуючи дефіциту і не відчуваючи обмеження чи дієти.
миламот
Акаша
Тамара
Привіт дорогі мої.
дякую за численні відповіді.
Я хотів би спробувати цю дієту з кимось іншим. так що ми зможемо обмінятися досвідом та планами харчування та побачити, хто в кінцевому підсумку знаходиться поруч із 13 кілограмами
нагерле
погляньте на розділ Аткінса. Якщо у вас є запитання. Локк завжди поруч
Я сам роблю LOGI і завжди стежу за іншими дієтами з низьким вмістом вуглеводів.
Гість
Мені було б дуже цікаво.
Я подивився в мережі "радість" і знайшов рецепт супу.
Я вкладу його сюди на випадок, якщо хтось ще зацікавиться і захоче спробувати.
Інгредієнти:
1 пакетик цибульного супу
200 г білокачанної капусти
100 г картоплі
100 г моркви
100 г кольрабі
250 мл води
2 ст. Ложки оливкової олії
1 щіпка солі
1 мішок перцю
Підготовка:
1. Очистіть або почистіть овочі та наріжте невеликими шматочками.
2. Розігрійте в каструлі олію і обсмажте в ній овочі.
3. Потім влийте воду і розмішайте цибульний суп.
4. Дайте тушонці варитися приблизно від 20 до 30 хвилин, поки овочі не стануть м’якими.