Форум дієти HCG
форум hCG живе завдяки вашим внескам та підтримці та допомозі одне одному. Будь ласка, будьте активними та добре використовуйте форум.
Допоможіть іншим своїми порадами та порадами щодо дієти на ХГЧ. Дуже дякую.
Березень 2017 р. - Великий піст ... менше - це більше!
luckytina писав:
І: вчора я отримав підтвердження на нову роботу ... ТАК! БІГ !
Тоді я хотів би вас двічі привітати.
Про життя
Життя - це глечик можливостей,
кожен день - це склянка, яку ми можемо наповнити,
і кожна мить - маленький ковток,
що ми повинні насолоджуватися.
З днем народження та новим роком життя, сповненим приємних моментів!
M робить все нове. лікар Удачі на новій роботі!
AmyThunderstorm
«Дзеркало бреше», - завжди казала моя бабуся, принаймні певною мірою, здається, вона має рацію. Ви насправді швидко звикаєте до нового силуету в дзеркалі (на жаль, в обидві сторони).
Вчора я думав, що зможу трохи підправити свою витривалість. Через короткий час я зрозумів, чому цього не рекомендували під час суворої фази.
Я був "нахуй і готово" (як Нарумол завжди так красиво каже).
Здається, я щось взяв на себе. Я відчуваю себе по-справжньому добре у повсякденному житті, але на даний момент я не здатний до найкращих результатів.
@ Тіна: Після всього найкращого від мене!
*** Проблема в тому, що ти звикаєш до цих нових вимірів і в якийсь момент ти знову почуваєшся занадто ситим. ***
Я також сліпо підписую це. Відчуваю себе якось повним ... ніби мені знову було 14 кг ... тоді я наступаю на ваги - як у понеділок після обжерливості на день народження - і це лише на 2 кг більше ... Але сьогодні 1 кг знову пішов ... ми знаємо як це працює !
@ Амалуна ... ДЯКУЮ 🙂 ... приказка приємна !
До речі ... де ми скаржимося на занадто велику вагу ... мій колега важить 44 кг при висоті 1,71 м. Зараз вона збирається набрати вагу до дієтолога. Її максимальна вага у віці 19 років була 54 кг ... коли її третій чоловік помер кілька років тому, вона схудла на 10 кг. З тих пір вона може їсти те, що хоче, і просто не набирає вагу. І чесно кажучи, вона НЕ виглядає здоровою. Тоді я волів би трохи забагато про це!
Але тут стало тихо.
Як справи? Усі, хто (все ще) перебуває в суворій фазі, і всі, хто перебуває у стабілізації, і всі ті, у кого все це позаду?
Мій останній строгий етап тривав 38 днів, тож у мене ще 6 днів стабілізації, перш ніж я зможу офіційно перейти до фази тестування. Я легко можу зберегти свою початкову вагу. Ніколи не було дня, коли б мені слід було вжити заходів. Навіть після фази стабілізації я не маю наміру покладатися на старі харчові схеми. Зараз я схудла на 19 кг з листопада минулого року до середини лютого, і я точно не ризикую цим, бо у мене дуже добре виходить.
У мене також є прогресуюче захворювання хребта, тому незабаром мені зроблять серйозну операцію на поперековому відділі хребта. "Втрата ваги" та низьковуглецева дієта були названі найважливішими заходами щодо хвороби. Вуаля, два птахи одним каменем.
Хто вносить трохи різноманітності в мій план харчування? Будь-які смачні ідеї щодо рецептів з низьким вмістом кальцію?
Гарних вихідних і давайте ще раз почуємо вас!
так, так ... справді спокійно. мій дідусь - 10 березня помер, і це трохи відкинуло мене від курсу, бо це було так несподівано (для мене в будь-якому випадку).
наступних вихідних - це похорон ... тоді я поїду до Німеччини з п’ятниці на неділю. більше 8 годин. в одному напрямку . але я можу запастись мікрофоном гірчицею баутцнера тощо. Це все
хм, рецепти з низьким вмістом вуглеводів. я знайшов у мережі рецепт таких кульок з сирним шпинатом. Я хочу спробувати це.
Вишмаруйте шпинат з листя з 3 яйцями і натертим чеддером, а потім сформуйте кульки і поставте в духовку . Я повинен шукати точні деталі, якщо це те, що.