Форум дієти HCG
форум hCG живе завдяки вашим внескам та підтримці та допомозі одне одному. Будь ласка, будьте активними та добре використовуйте форум.
Допоможіть іншим своїми порадами та порадами щодо дієти на ХГЧ. Дуже дякую.
2 тижні ХГЧ, 3 дні відпочинку, без травлення
Привіт із Граца, тим часом сюди також прибула тема. Я перейшов зі 113,6 до 108,2 кіло за 2 тижні. Спочатку це було швидко, зрештою - завжди повільніше. Це нормально ?
Однак моя мати ще не зовсім готова
1. Нічого не рухалося в ній протягом 3 днів
2. Випорожнення кишечника також дуже і дуже мало
Що робити ? Яблучний день? 6-8 яблук і стейк ввечері ?
Одного разу я постив, і лушпиння псилію використовували як клітковину для кишечника.
Тож простій у 3 дні для мене був цілком нормальним. Потім вага знову стрибнула вниз. Я навіть знаю когось, хто стояв на місці 5 днів, а потім щось пішло знову.
Це також нормально, коли дефекація дуже мала. Ви багато не їсте, не можете стільки з цього отримати. У книзі Енн Хілд навіть описано, що якщо людина не може протягом 4-5 днів, це ще не запор. Тож, будь ласка, не хвилюйся тут.
На початку моя вага швидко знижувалася, і з 2-го тижня в мене завжди були дні застою.
Тож у мене ніколи не було яблучного дня, я просто чекав. Але якщо ваша мама відчуває, що це добре для неї, тоді вона повинна спробувати. Стейк увечері теж на когось працював, наскільки я знаю
Я також знаю лушпиння псиліуму, вони також перебувають у тремтінні у мене від LifePlus, тому вони точно не завдають шкоди.
Тому для мене все це читається дуже звично, з моєї точки зору все нормально.
Привітання та удачі в майбутньому
Хто хоче чогось, той знаходить спосіб, хто чогось не хоче, знаходить причини